蠔油吞拿魚沙拉怎幺做??
材料
吞拿魚刺身 100 克
車厘茄 50 克[切角]
青瓜 50 克[去皮及切片]
沙律菜 40 克
芝麻 3 湯匙
腌料
李錦記舊莊特級蠔油 1湯匙
沙律汁
李錦記舊莊特級蠔油 1 湯匙
特醇橄欖油 1 湯匙
檸檬汁<愛尬聊_百科知識大全> 1 ? 茶匙
開水 1 茶匙
烹調步驟
吞拿魚用蠔油拌勻后沾上芝麻。 燒熱 1 湯匙油將吞拿魚每面煎30秒至金黃。取出待稍涼后切片。
沙律菜放碟中,排放吞拿魚片在其上。
拌和芡汁后淋在沙律上。
材料
吞拿魚刺身 100 克
車厘茄 50 克[切角]
青瓜 50 克[去皮及切片]
沙律菜 40 克
芝麻 3 湯匙
腌料
李錦記舊莊特級蠔油 1湯匙
沙律汁
李錦記舊莊特級蠔油 1 湯匙
特醇橄欖油 1 湯匙
檸檬汁<愛尬聊_百科知識大全> 1 ? 茶匙
開水 1 茶匙
烹調步驟
吞拿魚用蠔油拌勻后沾上芝麻。 燒熱 1 湯匙油將吞拿魚每面煎30秒至金黃。取出待稍涼后切片。
沙律菜放碟中,排放吞拿魚片在其上。
拌和芡汁后淋在沙律上。