相信大家都了解，為了保持纖細的身材，現在越來越多的女性選擇素食。不可否認<愛尬聊_百科詞條>，多吃素食確實是會變瘦，那么為什么素食會導致不孕?

為什么素食會導致不孕

蛋白質攝入量偏低

有研究發現，在吃素食的減肥女性中，有78%的人出現了停止排卵的生理現象，而且幾乎全組人的月經周期都比正常時間短。但是在正常飲食的一組中，67%的女性排卵正常，月經周期也沒有明顯變化。原因在于其所進食物中含蛋白質少。

蛋白質攝入量少會導致包括生殖機能在內的人體各種機能紊亂，會直接影響內分泌功能的正常，進而影響女性生育能力。

脂肪攝入量少

脂肪水平會影響到卵巢分泌雌激素的功能，雌激素對促進第二性征的出現，生殖器官的發育和完善，生育能力的具備和保持等都具有非常重要的作用。

多種礦物質缺乏

多種礦物質對人的生殖機能有重大影響。比如，鐵元素可促進卵巢的發育;碘維持內分泌正常功能;鈣則影響到骨骼特別骨盆的發育正常，而這些物質也多存在于動物性食物中。

維生素A、D、E等的缺乏

營養質量的好壞和數量的多少，直接影響到人體健康、抗病能力和壽命的長短。這些維生素多存在于動物性食物中，長期吃素必然會導致身體缺乏這些種類的維生素。女性身體缺乏維生素E，會導致月經周期紊亂、卵巢功能下降，維生素E還可糾正月經障礙和性腺機能減退癥，使經期恢復正常。