很多人夏天喜歡吃抹茶甜筒，甚至抹茶味冰淇淋等等食物，但是對(duì)于抹茶是什么卻并不知曉。那么，抹茶是什么東西?抹茶是什么做的?

抹茶是<愛(ài)尬聊_百科大全>什么東西?

抹茶(中國(guó)古時(shí)稱(chēng)作末茶)起源于中國(guó)隋唐，將春天的茶葉的嫩葉，用蒸汽殺青后，做成餅茶(團(tuán)茶)保存。食用前放在火上再次烘焙干燥，用天然石磨碾磨成粉末。自古以來(lái)，文人墨客留下了大量的詠嘆抹茶的詩(shī)篇，“碧云引風(fēng)吹不斷，白花浮光凝碗面”就是唐代詩(shī)人盧仝對(duì)抹茶的贊美之詞。

抹茶是什么做的?

抹茶就是綠茶粉，但根一般的綠茶不同，有個(gè)蒸青的工序。或者說(shuō)，是很細(xì)很細(xì)的綠茶粉。一般要達(dá)到萬(wàn)分之五微米的粗細(xì)程度，才能算合格的標(biāo)準(zhǔn)。以前是用磨的，現(xiàn)在就用激光超微粉碎了一般的抹茶品種是在茶葉收割前一個(gè)月，就用東西蓋上，不見(jiàn)陽(yáng)光，這樣就可以防止茶葉有酸味和苦味，另外，它用的葉子是比較新鮮的嫩葉子，所以會(huì)非常綠。抹茶這個(gè)東西是從中國(guó)傳來(lái)的，宋朝時(shí)喝的都是這樣的茶，由僧人帶到日本。到了明朝時(shí)，中國(guó)流行起喝葉子泡的茶，但是日本還保留了這種風(fēng)俗。抹茶喝的時(shí)候是把粉一起喝下去的，所以其實(shí)對(duì)養(yǎng)生比較有幫助，之所以看起來(lái)那么糊，就是因?yàn)椋膫€(gè)，他們加粉加得多，加上粉又細(xì)，就成了懸濁液，如此而已。

營(yíng)養(yǎng)

近幾十年來(lái)，人們對(duì)茶葉的認(rèn)識(shí)已經(jīng)大大加深，對(duì)茶葉功能性的物質(zhì)本質(zhì)也有了深刻的了解。在抗生素、生長(zhǎng)激素的毒副作用日益遭到質(zhì)疑的今天，茶多酚以其獨(dú)特的生物學(xué)功能和“綠色”本質(zhì)越來(lái)越深入到人們的飲食生活中。

普通茶雖然含有極高的營(yíng)養(yǎng)成分、但是茶葉里真正溶于水的部分僅僅為35%，大量的不溶于水的有效成分都被人們當(dāng)做茶渣扔掉。

實(shí)驗(yàn)證明，吃茶比之喝茶能夠汲取更多的營(yíng)養(yǎng)，一碗抹茶里的營(yíng)養(yǎng)成分超過(guò)30杯普通綠茶，所以日本茶道的老師們幾乎無(wú)一不長(zhǎng)壽天年。變喝茶為吃茶不僅是一個(gè)飲食習(xí)慣的改革，同時(shí)也是適應(yīng)快節(jié)奏現(xiàn)代化生活的需要。