我們大家都知道喝酒對(duì)人的身體有很大的害處，尤其是經(jīng)常酗酒的人。經(jīng)常酗酒的人不僅容易出現(xiàn)酒精中毒，而且還容易出現(xiàn)脂肪肝。脂肪肝一旦出現(xiàn)就會(huì)給患者帶來各種危害。

酒精是導(dǎo)致肝臟損傷的一個(gè)重大因素，因?yàn)榫凭谶M(jìn)入人體后基本是在肝臟進(jìn)行分解。而酒精對(duì)肝細(xì)胞的毒性會(huì)讓肝細(xì)胞分解代謝脂肪酸，引起肝脂肪沉積，進(jìn)而引起脂肪肝。喝得越多，脂肪肝就越多，酒精在引起脂肪肝的同時(shí)，還會(huì)誘發(fā)肝纖維化，引起肝硬化。如果每天飲酒80克，連續(xù)5年以上，脂肪肝的危險(xiǎn)性就會(huì)增高，就會(huì)引起的肝纖維化和肝硬化。

引起脂肪肝的原因有哪些?

一、營養(yǎng)不良。肥胖的人容易患脂肪肝，消瘦的人也會(huì)伴有脂肪肝。這是因?yàn)橄莸娜艘话闶前殡S有營養(yǎng)不良，身體內(nèi)缺乏一些維生素和蛋白質(zhì)，容易引起營養(yǎng)缺乏呢脂肪肝。如果一個(gè)人患有慢性腸道疾病、長期厭食、節(jié)食或者吸收不良等原因，就會(huì)造成低蛋白血癥，缺乏膽堿、氨基酸或親脂性物質(zhì)。在這種情況下大量脂肪酸從脂肪組織釋放到肝臟，導(dǎo)致脂肪堆積在肝臟、脂肪肝中。

二、營養(yǎng)過剩。長期攝入很多的動(dòng)物高脂肪、還有植物油以及大量的蛋白質(zhì)會(huì)讓身體出現(xiàn)營養(yǎng)過剩，從而轉(zhuǎn)化為脂肪<愛尬聊_尬聊生活>儲(chǔ)存，導(dǎo)致肥胖、高脂血癥和脂肪肝。

三、藥物性肝損害。藥物引發(fā)的肝損害在脂肪肝患者中占了百分之十。如一些糖皮質(zhì)激素藥物、一些抗腫瘤藥物以及一些降脂藥物，都是會(huì)壓制脂肪酸的氧化功能，容易引發(fā)脂蛋白合成的混亂，使脂肪堆積在肝臟引發(fā)脂肪肝。

四、減肥過度。有些人為了減肥可以節(jié)食或者不吃飯，想要通過這種方式來消耗體內(nèi)的脂肪。由于過度的減肥會(huì)讓體內(nèi)脂肪段時(shí)間在消耗過度，就會(huì)產(chǎn)生很多自由基。而為了緩解這些自由基，肝內(nèi)具有抗氧化和解毒功效的谷胱甘肽消耗過多，這樣也會(huì)損傷肝臟，同樣容易導(dǎo)致患脂肪肝。

溫馨提示，引起脂肪肝的原因有很多，不過大多都是跟日常有很大關(guān)系。因此，在生活中要多加注意這些，尤其是喝酒，經(jīng)常酗酒的人要注意，最好控制酒的攝入量，降低脂肪的出現(xiàn)幾率。