薄荷怎么做好吃啊？？
薄荷怎<愛尬聊_知識大全>么做好吃？薄荷葉怎么吃？
美人如花隔云端22 2021-05-03 09:43 薄荷是一種唇形植物，中醫用薄荷作為發汗解熱劑。中老年人吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏風散熱，增進食欲，幫助消化。夏日，在家用薄荷給自己做份“涼湯”喝，既可解渴，又能解暑，不妨一試。
薄荷湯：將薄荷葉清洗干凈，切碎，用開水焯一下，放少許鹽、香油，有神清氣爽、解毒敗火之功效。
薄荷涼茶：新鮮薄荷清洗干凈，沸水沖泡，放入適量白砂糖，自然冷卻后，日服3-5杯。自然清涼解暑，通體舒坦，精力倍增。
薄荷粥：薄荷15克煎湯，放入粳米60克煮粥，待粥將成時加入冰糖適量，再煮沸即可，可供早晚餐溫熱服食。
薄荷冰：清水4碗煮至沸騰，加入薄荷煮開5分鐘，將薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口干時取冰粒放于口中咀嚼。夏天氣溫高，人們經常出入冷氣的地方，很容易患上感冒。要防治感冒，又想利咽生津，最好食用薄荷冰。
薄荷茶：用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶葉一樣，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。
薄荷酒：準備薄荷油10克，米酒50毫升，黃酒0.05升，將薄荷油與米酒、黃酒兌在一起，早晚空腹飲用即可，有清熱、解毒、健胃、清咽的功效。
金銀薄荷茶：將薄荷，金銀花用沸水沖泡，加蓋悶5分鐘，加入蜂蜜即可。
適用：痱子
提醒：薄荷味屬涼，不可久服。
抗疲勞飲料：
黃瓜-黃豆的新鮮組合
所需時間：5分鐘
配料(供四人食用)：一根黃瓜，1/2升豆漿，3根薄荷
準備方法：
-把黃瓜去皮。放入切碎機碾碎。
-加入豆漿，擇好的薄荷葉。攪拌。
-即使食用。
深巷- depths° 2021-05-03 09:46 薄荷具有醫用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作為調味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。
泡澡可以可平緩緊張憤怒的情緒，能提振精神、使身心歡愉、幫助入眠
但是洗澡就沒效果
還是食用效果最好，但是晩上不宜飲用過多，以免造成睡眠困擾。
鄭曄 2021-05-03 09:47
黃東 2021-05-03 09:48 薄荷具有醫用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作為調味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。
泡澡可以可平緩緊張憤怒的情緒，能提振精神、使身心歡愉、幫助入眠
但是洗澡就沒效果
還是食用效果最好，但是晩上不宜飲用過多，以免造成睡眠困擾。
M61****992 2021-05-03 09:50 如果是野薄荷的話，可以加醋涼拌吃，還有一種辦法就是和蛋一起炒，那個香真沒法形容！
黃斯敏 2021-05-03 10:05 薄荷，如果想要做的好吃的話，可以在做菜的時候放進去，或者是做茶的時候放進去，這樣都是可以的，可以增加味道，口感也會很好
美人如花隔云端22 2021-05-03 09:43 薄荷是一種唇形植物，中醫用薄荷作為發汗解熱劑。中老年人吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏風散熱，增進食欲，幫助消化。夏日，在家用薄荷給自己做份“涼湯”喝，既可解渴，又能解暑，不妨一試。
薄荷湯：將薄荷葉清洗干凈，切碎，用開水焯一下，放少許鹽、香油，有神清氣爽、解毒敗火之功效。
薄荷涼茶：新鮮薄荷清洗干凈，沸水沖泡，放入適量白砂糖，自然冷卻后，日服3-5杯。自然清涼解暑，通體舒坦，精力倍增。
薄荷粥：薄荷15克煎湯，放入粳米60克煮粥，待粥將成時加入冰糖適量，再煮沸即可，可供早晚餐溫熱服食。
薄荷冰：清水4碗煮至沸騰，加入薄荷煮開5分鐘，將薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口干時取冰粒放于口中咀嚼。夏天氣溫高，人們經常出入冷氣的地方，很容易患上感冒。要防治感冒，又想利咽生津，最好食用薄荷冰。
薄荷茶：用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶葉一樣，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。
薄荷酒：準備薄荷油10克，米酒50毫升，黃酒0.05升，將薄荷油與米酒、黃酒兌在一起，早晚空腹飲用即可，有清熱、解毒、健胃、清咽的功效。
金銀薄荷茶：將薄荷，金銀花用沸水沖泡，加蓋悶5分鐘，加入蜂蜜即可。
適用：痱子
提醒：薄荷味屬涼，不可久服。
抗疲勞飲料：
黃瓜-黃豆的新鮮組合
所需時間：5分鐘
配料(供四人食用)：一根黃瓜，1/2升豆漿，3根薄荷
準備方法：
-把黃瓜去皮。放入切碎機碾碎。
-加入豆漿，擇好的薄荷葉。攪拌。
-即使食用。
深巷- depths° 2021-05-03 09:46 薄荷具有醫用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作為調味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。
泡澡可以可平緩緊張憤怒的情緒，能提振精神、使身心歡愉、幫助入眠
但是洗澡就沒效果
還是食用效果最好，但是晩上不宜飲用過多，以免造成睡眠困擾。
鄭曄 2021-05-03 09:47
可做成燕麥水果沙拉
主料：燕麥片2匙、黑麥片1匙、葡萄15克、石榴20克、圣女果15克、薄荷葉5克
輔料：沙拉醬1匙
1、各材料
2、麥片類用水稍為泡5分鐘
3、麥片放微波爐加熱2分至熟透
4、麥片放涼待用
5、水果切小塊 ,一口狀
6、取盤子放上較硬質的石榴
7、再放其他水果與麥片
8、擠下沙拉醬，撒點薄荷葉，成品如圖
黃東 2021-05-03 09:48 薄荷具有醫用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作為調味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。
泡澡可以可平緩緊張憤怒的情緒，能提振精神、使身心歡愉、幫助入眠
但是洗澡就沒效果
還是食用效果最好，但是晩上不宜飲用過多，以免造成睡眠困擾。
M61****992 2021-05-03 09:50 如果是野薄荷的話，可以加醋涼拌吃，還有一種辦法就是和蛋一起炒，那個香真沒法形容！
黃斯敏 2021-05-03 10:05 薄荷，如果想要做的好吃的話，可以在做菜的時候放進去，或者是做茶的時候放進去，這樣都是可以的，可以增加味道，口感也會很好
