香蕉與芭蕉,形雖相識,功效卻大不相同??
大家都知道,香蕉的一個養生功效就是通腸排便的,記得小侄女小的時候便秘,姐姐每天早上都讓她飯后吃香蕉,一段時間后得到很好的緩解。

那么究竟是不是這么一回事呢?
我也是四川農業大學出來的,對于這兩者也知道一些。
芭蕉和香蕉都是屬于涼性水果,都有潤腸通便的作用,但是對于一些體虛的人要少吃,而且盡量不要空腹吃,對胃不好。
兩者雖都有潤腸排便作用,但是也不能說對所有人都有用,根據個人體質而異。所以建議有便秘問題的朋友,最好是先咨詢醫生后再決定是不是必須吃香蕉或者<愛尬聊_生活百科>芭蕉來起到輔助作用。
那么怎么來區分芭蕉與香蕉呢?
從形狀上來說:芭蕉粗短,果柄較長,香蕉稍細長,果柄較短。有些香蕉的表皮上會有黑色的芝麻點,芝麻點越多,味道越好。而芭蕉很少會出現芝麻點。
從味道上來說:香蕉香甜,肉質細膩一些,芭蕉則是會有一點酸味。
在我們小區樓下就有一些芭蕉,從外形上來說:芭蕉樹的體型比香蕉的要大一些。
