好孕湯這個東西其實每一個人的制作不一樣，有的建議就是吃一次就可以了。例如當歸，金銀花，紅棗，黑豆等組成的這一種好孕湯，一般就是只有在月經到來的第一天服用，之后就不用繼續了，而且可以加入雞蛋，煮到湯汁只剩一碗就可以，不需要很多。

還有一些是用烏雞，黑木耳再加入生姜煮熟成為的好孕湯的，這個建議就是月經干凈之后再食用。一直可以喝到排卵期的到來。飲用的規定就是每天一次直至排卵期結束，排卵期結束之后隔一天吃一次，這樣子吃起來的次數還是很多的，需要堅持。

如果是屬于氣虛腎虛的女性，那么建議的好孕湯就是要加入鴿子，然后丹參，一些補血的食材。建議就是在月經期間<愛尬聊_尬聊生活>的第四天開始使用，每隔一天要吃一次，大概要吃10次左右，加起來的時間也就應該是15-20天，最好是可以用燉盅煲湯喝。

好孕湯不是某一種固定的配方熬成的湯，它是作為輔助女性懷孕的食物而存在的。它的配方根據女性的不同體質而更換。所以功效是不一樣，千萬不可以混淆。因為療效不一樣，所以喝湯的時間也是不固定的，需要根據方子的不同來調整。

好孕湯最好是在排卵期前后喝，但是不同體質的女性喝的時間段不同。因為宮寒而導致不孕的，好孕湯就必須要在月經開始的第一天到月經結束的最后一天喝，其他時間喝是沒有效果的。需要提高卵子質量的女性，好孕湯應該安排在月經結束后的第二天喝。如果只是想改善體質，提高懷孕幾率的話，那么好孕湯可以每天早晚空腹喝。