芭蕉和香蕉都具有潤腸通便的功效，但是有寒涼性之分，一般老人宜吃芭蕉，而且市場價格差異大。那么芭蕉和香蕉哪個貴?芭蕉和香蕉哪個好?

一、芭蕉和香蕉哪個貴

芭蕉比香蕉貴是地方不同，我們這里正好相反

芭蕉與香蕉的營養差不多，但從中醫角度講，都有潤腸通便功效，但香蕉性涼，芭蕉中性，固胃寒者不宜多吃，一般老人宜吃芭蕉。

二、芭蕉和香蕉哪個好

香蕉營養價值高，芭蕉營養價值低得多。香蕉味道甜美，回味有余香。芭蕉味道雖甜，但回味帶澀，其食用價值也低于香蕉。

許多人把香蕉和芭蕉混為一談，因其面貌確實也不太好區分。

香蕉對人的眼睛有好處，可治眼睛疲勞。香蕉也是一種健腦水果，香蕉里含有一種能幫助人腦產生5-羥色胺的物質，有使心情變得安寧，甚至可以減輕痛感的作用。美國西弗吉尼亞大學有一位醫生，發現了香蕉皮是治皮膚瘙癢癥的良藥。他用香蕉皮已治愈了200多例皮膚病患者。我們平?？蓪⑾憬镀窀?，研粉末用。

由于香蕉偏寒，脾胃虛寒的人，就少吃香蕉，或將香蕉蒸熟吃。香蕉不宜空腹吃。

芭蕉性味甘冷，不益人，多食動冷氣。 氣味甘、大寒、無毒。

主治：

1、一切腫毒。用芭蕉根搗爛涂患處。

2、流動性紅色風疹。治方同上。

3、風火牙痛及蟲牙痛。用芭蕉根取汁一碗，煎熱含漱。

4、消渴，骨節煩熱。用芭蕉根搗汁，隨時飲一、二合。

5、血淋澀痛。用芭蕉根、旱蓮草等分，水煎服。一天服兩次。

6、腫毒初發。用芭蕉葉燒存性，研末，和生姜汁涂搽。

7、心痹痛。用芭蕉花燒存性，研末。每服二錢，鹽湯送下。

香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質。一根凈重約100克左右的香蕉的卡路里僅約87千卡，大約相當是一餐白飯(150克-220千卡)的一半或以下而已。

香蕉含有相當多的鉀(一條中等大小的香蕉含有451mg的鉀)<愛尬聊_百科全書>和鎂。鉀能防止血壓上升及肌肉痙攣，而鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉也是一種天然的制酸劑。由于香蕉對消化、吸收相當好，因此從小孩、到老年人，都能安心地食用，并補給均衡的營養。

三、芭蕉的食用禁忌

脾胃虛寒、便溏腹瀉者不宜多食、生食芭蕉;急慢性腎炎及腎功能不全者忌食芭蕉。