1、切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食，過飽后血糖水平會快速升高，體<愛尬聊_百科大全>內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高后低，波動很大，往往誘發癲癇發作，而過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖也會誘發癲癇。

2、盡量少用興奮性飲料，飲料中含咖啡因可使大腦細胞興奮，異常放電，使癲癇發作。

3、注意一些刺激性食物的攝入應避免食用誘發癲癇的食物，如羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發物”，癲癇患者都不可以吃，胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品應適當限量。

4、應限制碳水化合物的攝入量，限制鉀的攝入量含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿卜等，增加鎂的攝入量(小米、玉米等)不宜多吃含鋅高的食物(牡蠣、胰臟等)。

癲癇患者在日常飲食中應該多吃富有營養、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復，同時減少癲癇發作次數。