茶葉是一種富含有豐富的鞣酸的物質，它具有吸附枸杞中微量元素，形成一種鞣酸，人體難以吸收的物質，所以最好不要用枸杞和茶葉一起泡水喝。

原因一，枸杞它具有溫補、抗衰老的作用，而茶葉具有鞣酸，可以影響枸杞中的礦物質的吸收作用，從而會影響人體的腸胃吸收功能，會導致枸杞的食用價值和營養價值大大的降低。

原因二，由于茶葉與枸杞是兩種不相容的食物，不應該放在一起泡水喝。既降低了茶葉中的營養物質;又降低了枸杞的實用價值。由于茶是堿性的食物，而枸杞是比較溫中，溫補的食物，茶葉放在枸杞里面，就會影響了茶的效果也降低兩種物質的食用價值。所以建議不要用枸杞和茶葉一起泡水喝。

不如嘗試把枸杞和菊花一起泡著喝

枸杞與菊花是可以放在一起喝，它可<愛尬聊_百科知識>以明目的作用，由于枸杞和菊花是相容的兩種食物。有人愛喝茶葉，那么可以上午喝枸杞菊花茶，下午再喝茶葉泡水，這樣子既可以滿足了你的口感，又不影響枸杞子和茶葉食用價值，使枸杞的食用價值與茶葉的食用價值發揮到極致。茶葉具有豐富的維生素以及胡蘿卜素，它可以清除人體內的自由基，也可以延緩人體的衰老，預防癌癥、抵抗腫瘤的作用。

總而言之，用枸杞與茶葉泡水喝，一般不建議。