久久精品国产精品青草色艺_www.一区_国内精品免费久久久久妲己_免费的性爱视频

紅燒雞塊的家常做法 紅燒雞塊的做法大全?

燒雞是常見的中國菜肴。炒制程序復雜,用料要求嚴格,操作工藝精細,是餐廳和飯店必備菜肴。

紅燒雞塊的家常做法 紅燒雞塊的做法大全?

紅燒雞塊的做法大全:做法一

制作食材

原 料

筍雞凈重1公斤,水發玉蘭片(冬筍也可)200克。

配 料

醬油150克,精鹽6克,白糖50克,料酒50克,味精4克,水淀粉40克,蔥各40克,植物油2公斤(實耗160克)。

制作流程

1)將 筍雞洗凈,剁成2.5厘米見方的塊;水發玉蘭片切片;蔥切段;姜切片。

2)將 油放入鍋內,燒至八成熟,將雞塊放一盆內,加少許醬油抓勻,入鍋炸成金黃色撈出,瀝油。

3)另起一鍋,放油少許,熱后下入蔥段、姜片稍煸,即下水、醬油、料酒、精鹽、白糖、味精、水發玉蘭片、雞塊,開鍋后,撇去浮沫,轉微火,靠十幾分鐘,待湯汁燒去一半,雞軟爛,轉大火,挑去蔥姜,用水淀粉勾芡收汁,淋明油即可出鍋。

紅燒雞塊的家常做法 紅燒雞塊的做法大全?

紅燒雞塊的做法大全:做法二

制作要點

雞塊下鍋炸時,油溫要熱一些,雞塊炸至表面發硬時撈出。因此這道菜采用的是小雞,所以燉的時間不能太長,以免燉得太爛。另外還要掌握好火候,雞塊近爛時要立即轉大火收汁,不要等到雞塊都爛了,湯汁還有好多,這樣雞塊就沒有味道了。

制作食材

紅燒雞塊

紅燒雞塊

主料: 雞肉 500克

調料: 醬油 50克白砂糖60克 鹽 5克 甜面醬 10克大蔥10克 姜 10克 料酒 10克五香粉1克 植物油 50克 各適量

制作流程

1.將雞塊洗凈控干水分,倒進盆內加蔥、姜、料酒、五香粉、甜面醬和鹽等拌勻,腌30分鐘,撈出控干,逐塊下入六成熱的油鍋中,炸至呈深黃色撈出。

2.炒鍋上火放入少許油,燒熱后倒入糖、醬油、鹽、料酒、蔥、姜和適量水,燒開后撇去浮沫,下入炸好的雞塊,湯開后,用小火燜至1) 將 筍雞洗凈,剁成2.5厘米見方的塊;水發玉蘭片切片;蔥切段;姜切片。

紅燒雞塊的家常做法 紅燒雞塊的做法大全?

紅燒雞塊的做法大全<愛尬聊_生活百科>:做法三

紅燒雞塊

主料:雞、青椒

輔料:干辣椒、白糖、料酒、老抽、生抽、大蒜、花椒、蔥、鹽

1. 雞斬塊,飛水后,取出備用。

2. 炒鍋內放少許油,油熱后放花椒,蒜片,蔥斷,干辣椒炒香后,放入雞塊翻炒。

3. 放入生抽、老抽、料酒、白糖和鹽繼續翻炒,顏色變后加入開水,沒過雞塊。

4. 大火燒開后,轉中火,燉30分鐘。

5. 大火收汁后加入青椒塊翻炒均勻即可。

營養價值

雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,由于其味較淡,因此可使用于各種料理中。蛋白質的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質最高的肉類之一,是屬于高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富,因此可彌補牛及豬肉的不足。同時也由于雞肉比其他肉類的維生素A含量多,而在量方面雖比蔬菜或肝臟差,但和牛肉和豬肉相比,其維生素A的含量卻高出許多。

雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。

編輯 舉報 2022-11-07 14:39

0個評論

暫無評論...
驗證碼 換一張
相關內容