在胚胎移植之前、期間和之后，你應該做些什么來最大化你的試管嬰兒成功機會呢?這是我們的粉絲常喜歡問我們的一個問題。大量的謠言，從喝菠蘿汁到做倒立。我們認為是時候詳細總結下這個答案了。因此，我們提出了八個建議，基于事實，而不是虛構，讓你的胚胎移植成功。

1找有經驗的醫生

經驗很重要。一個熟練的醫生有一個穩定的手。一個不會接觸眼底并導致子宮收縮的人肯定會讓你絕望。從方案的促排選擇，取卵手術拿到的卵子數量，以及最后的移植，可以說一個好的醫生能助你提高試管嬰兒不少的成功率與機會。

其次，雖然現在的試管嬰兒醫院如雨后春筍般冒出，但坐診各院的醫生，其在人工授精<愛尬聊_頭條百科>技術上，針對不同的不孕癥狀，都各有拿手本事，如對多囊研究透徹，或者是免疫性不孕等。

2不要有輸卵管積水

輸卵管積液是輸卵管中的液體，通常與性傳播疾病或子宮內膜異位癥有關。這使得正常懷孕幾乎是不可能的。

并且它也能影響體外受精的治療。這種麻煩的液體會滲入子宮，干擾子宮內膜并對剛剛移植的胚胎造成嚴重破壞。在你做試管嬰兒移植治療之前，超聲檢查或子宮輸卵管造影(HSG)能很好的幫助你檢查出來。在胚胎移植到來之前，你的輸卵管問題必須得到治療。

3檢查、檢查、再檢查

不要因為繁多的檢查感到心累，抱著無所謂或不配合的態度。對于使用自己卵子的試管嬰兒患者來說，激素分析檢查是必須的，也如男性伴侶精液分析以及卵巢、輸卵管、子宮中期、陰道掃描一樣。對于采用供卵的試管嬰兒患者，激素測試是可取的，但并非必要的。

4服用葉酸與多種維生素

經過嘗試、測試和證明，葉酸補充有助于降低出生缺陷的風險。這對于那些嘗試自然受精和試管受精的夫婦來說是正確的必要選擇。所以在你預期胚胎移植前至少三個月開始每天服用一次。最近的一項研究表明葉酸可以提高試管嬰兒患者分娩雙胞胎的機會。

5胚胎移植后不要上床睡覺

胚胎移植后的一天要上床休息，對嗎?錯了。胚胎移植后臥床休息是被人們的慣性思維誤導，認為休息可以給身體最好的幫助。但，你最好放松一下，保持挺直。告訴你的伴侶帶你出去吃一頓豐盛的午餐——當然是不含酒精、辛辣、寒氣的午餐。然后在公園里散步，但不要做劇烈運動。不要跑步，也不要洗熱水澡。這些胚胎需要你身體適量的活躍與輕松的情緒。

6盡量不要咳嗽或打噴嚏

如果你在胚胎移植當天感冒了，請告訴你的醫生。在手術過程中你不能咳嗽或打噴嚏。它可能不會影響你的胚胎植入，但當導管伸入進你的子宮內時忍不住打噴嚏，肯定并不好。要一種止咳藥來防止，或尋求你的醫生找到其他補救措施。

7讓你的老公當幽默先生

胚胎移植應該是在自己無壓力的情況下進行。最近的一項研究發現，在胚胎移植前后，看過些笑話書，或通過其他方法，使自己處于愉悅、興奮的人，懷孕幾率是常人的兩倍。以色列的研究表明，低壓力水平有助于植入。如果你還在為移植當天而惶惶不安，請讓你的老公買本笑話書，或者網上查查逗人樂的套路。

8健康的試管嬰兒周期

你和你的伴侶，丟棄咖啡因、酒精、香煙，適度運動，(女性患者)考慮在你的胚胎移植日嘗試針灸，這可能會起作用，但需找有技術的醫生，根據你的狀態看是否需要。在胚胎移植后的最初三到五天，若處于工作日，不妨請假一陣子，去做些讓你感到輕松并且不怎么耗體力的事，這段時間情緒與身體很重要。