很多正在試管之路的女性，正一次次地經(jīng)歷多次促排卻還是取不到卵的痛;好不容易取到了卵，卻又配不成胚胎的痛;千辛萬(wàn)苦配成了胚胎，卻又移植失敗的痛，那么，試管嬰兒前需要如何養(yǎng)卵?如何改善自己的卵巢功能呢?

也許你還不知道，多次受孕失敗，可能是由于卵巢功能不太佳，卵子質(zhì)量不太高。因?yàn)槁炎淤|(zhì)量是影響懷孕成功率的重要因素，改善卵子質(zhì)量，是孕育出好胚胎的關(guān)鍵!

為了改善自己的卵巢功能，你是時(shí)候做出一些努力了!如何做出努力?

1怎么提高卵子質(zhì)量

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，排卵是人體一個(gè)精密調(diào)節(jié)的過(guò)程，受到各類(lèi)激素的綜合調(diào)控，而這些激素又是通過(guò)相應(yīng)的器官去對(duì)人體產(chǎn)生作用的，它們就像一條流水線上的齒輪軸，環(huán)環(huán)相扣，息息相關(guān)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上就把這個(gè)軸叫做“大腦皮質(zhì)-下丘腦-垂體-卵巢-子宮”軸，簡(jiǎn)稱(chēng)“HPO軸”，也就是“生殖軸”，軸上的任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)異常，就會(huì)影響到它的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，進(jìn)而影響到排卵。

所以我們要把<愛(ài)尬聊_百科詞條>恢復(fù)生殖軸的正常運(yùn)轉(zhuǎn)和對(duì)卵巢的針對(duì)性治療結(jié)合在一起，才可以達(dá)到系統(tǒng)治療的效果。

2影響生殖軸的環(huán)境因素

現(xiàn)代研究表明，生殖軸的運(yùn)轉(zhuǎn)與年齡、免疫、代謝、情緒、超促排等因素都有關(guān)，但其中有一個(gè)很容易被大家忽略的因素——心理因素不論是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)生殖軸里的“大腦皮質(zhì)”，還是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)生殖軸中的“心腦”，都向我們揭示著情緒心理因素與女性生殖間的密切關(guān)系。心主宰著人體的血脈運(yùn)行，各個(gè)器官的營(yíng)養(yǎng)都依賴(lài)心臟所泵出的血液供應(yīng);心控制著人體的生命活動(dòng)，也主宰著人的精神意識(shí)及思維活動(dòng)，如果心出了問(wèn)題，就算其他臟腑組織功能正常，也會(huì)受到心的影響。

3如何恢復(fù)生殖軸正常運(yùn)轉(zhuǎn)

要想讓卵巢能夠繼續(xù)排卵，而且是排出優(yōu)質(zhì)的卵子，就必須打開(kāi)讓生殖軸正常運(yùn)轉(zhuǎn)的開(kāi)關(guān)，同時(shí)加以補(bǔ)充卵子生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，讓卵子得以萌發(fā)并健康生長(zhǎng)。

在中醫(yī)理論體系里，恢復(fù)生殖軸的正常運(yùn)轉(zhuǎn)離不開(kāi)先天之本——腎的充養(yǎng)，而腎的充養(yǎng)除了依靠滋補(bǔ)腎精的藥物和食物之外，還需要脾的健運(yùn)和肝的調(diào)達(dá)。

在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里，脾又叫作后天之本，是后天“精氣”的主要來(lái)源，如果脾的功能不好，吃下去的東西就無(wú)法高效轉(zhuǎn)化成人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量，因此，要想讓“腎精”充足，就得先讓“脾”健康運(yùn)作。

“脾”健運(yùn)了，卵子所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能量也就有了，接著就要使肝氣調(diào)達(dá)，讓營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量可以順利輸送到卵巢，卵子才可以健康生長(zhǎng)。因此，要想腎精充足，健脾的同時(shí)還不能忘了“疏肝”。

基于以上，在養(yǎng)卵助孕治療中要進(jìn)行“寧心”、“補(bǔ)腎”、“健脾”、“疏肝”，來(lái)完成對(duì)卵巢、卵泡的“喚醒”與“滋養(yǎng)”。

在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的生殖軸中，下丘腦會(huì)分泌一種叫做GN的激素，它會(huì)刺激垂體，產(chǎn)生FSH和LH兩種激素，卵巢必須對(duì)這兩個(gè)激素有反應(yīng)，才會(huì)在兩種激素刺激下分泌雌激素和孕激素，而雌激素和孕激素又會(huì)進(jìn)一步促進(jìn)卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育。

正常情況下，當(dāng)卵巢分泌出來(lái)的雌激素和孕激素的量上升到一定程度后，會(huì)反過(guò)來(lái)抑制FSH和LH的分泌，讓這兩個(gè)激素不要爬得過(guò)高，從而達(dá)到平衡。而卵巢功能減退的姐妹，由于卵泡對(duì)FSH和LH不反應(yīng)，就沒(méi)有雌激素和孕激素的有效分泌去抑制FSH和LH的繼續(xù)上升，所以往往卵巢早衰的人FSH和LH指標(biāo)都很高。

所以在臨床治療上，在這個(gè)環(huán)節(jié)，我們要做的事情，就是要把FSH和LH降下去，增加卵巢的受體數(shù)目，增加卵泡的敏感度。

除了醫(yī)學(xué)治療的幫助外，大家還要注意生活調(diào)理和心理調(diào)節(jié)，試管之路，貴在堅(jiān)持，保持樂(lè)觀的心態(tài)，一定會(huì)成功的。