很多正在試管之路的女性，正一次次地經歷多次促排卻還是取不到卵的痛;好不容易取到了卵，卻又配不成胚胎的痛;千辛萬苦配成了胚胎，卻又移植失敗的痛，那么，試管嬰兒前需要如何養卵?如何改善自己的卵巢功能呢?

也許你還不知道，多次受孕失敗，可能是由于卵巢功能不太佳，卵子質量不太高。因為卵子質量是影響懷孕成功率的重要因素，改善卵子質量，是孕育出好胚胎的關鍵!

為了改善自己的卵巢功能，你是時候做出一些努力了!如何做出努力?

1怎么提高卵子質量

現代醫學認為，排卵是人體一個精密調節的過程，受到各類激素的綜合調控，而這些激素又是通過相應的器官去對人體產生作用的，它們就像一條流水線上的齒輪軸，環環相扣，息息相關。現代醫學上就把這個軸叫做“大腦皮質-下丘腦-垂體-卵巢-子宮”軸，簡稱“HPO軸”，也就是“生殖軸”，軸上的任何一個環節出現異常，就會影響到它的正常運轉，進而影響到排卵。

所以我們要把<愛尬聊_百科詞條>恢復生殖軸的正常運轉和對卵巢的針對性治療結合在一起，才可以達到系統治療的效果。

2影響生殖軸的環境因素

現代研究表明，生殖軸的運轉與年齡、免疫、代謝、情緒、超促排等因素都有關，但其中有一個很容易被大家忽略的因素——心理因素不論是現代醫學生殖軸里的“大腦皮質”，還是傳統醫學生殖軸中的“心腦”，都向我們揭示著情緒心理因素與女性生殖間的密切關系。心主宰著人體的血脈運行，各個器官的營養都依賴心臟所泵出的血液供應;心控制著人體的生命活動，也主宰著人的精神意識及思維活動，如果心出了問題，就算其他臟腑組織功能正常，也會受到心的影響。

3如何恢復生殖軸正常運轉

要想讓卵巢能夠繼續排卵，而且是排出優質的卵子，就必須打開讓生殖軸正常運轉的開關，同時加以補充卵子生長發育所需要的營養物質，讓卵子得以萌發并健康生長。

在中醫理論體系里，恢復生殖軸的正常運轉離不開先天之本——腎的充養，而腎的充養除了依靠滋補腎精的藥物和食物之外，還需要脾的健運和肝的調達。

在傳統醫學里，脾又叫作后天之本，是后天“精氣”的主要來源，如果脾的功能不好，吃下去的東西就無法高效轉化成人體所需要的營養物質和能量，因此，要想讓“腎精”充足，就得先讓“脾”健康運作。

“脾”健運了，卵子所需要的營養物質能量也就有了，接著就要使肝氣調達，讓營養物質和能量可以順利輸送到卵巢，卵子才可以健康生長。因此，要想腎精充足，健脾的同時還不能忘了“疏肝”。

基于以上，在養卵助孕治療中要進行“寧心”、“補腎”、“健脾”、“疏肝”，來完成對卵巢、卵泡的“喚醒”與“滋養”。

在現代醫學的生殖軸中，下丘腦會分泌一種叫做GN的激素，它會刺激垂體，產生FSH和LH兩種激素，卵巢必須對這兩個激素有反應，才會在兩種激素刺激下分泌雌激素和孕激素，而雌激素和孕激素又會進一步促進卵泡的生長發育。

正常情況下，當卵巢分泌出來的雌激素和孕激素的量上升到一定程度后，會反過來抑制FSH和LH的分泌，讓這兩個激素不要爬得過高，從而達到平衡。而卵巢功能減退的姐妹，由于卵泡對FSH和LH不反應，就沒有雌激素和孕激素的有效分泌去抑制FSH和LH的繼續上升，所以往往卵巢早衰的人FSH和LH指標都很高。

所以在臨床治療上，在這個環節，我們要做的事情，就是要把FSH和LH降下去，增加卵巢的受體數目，增加卵泡的敏感度。

除了醫學治療的幫助外，大家還要注意生活調理和心理調節，試管之路，貴在堅持，保持樂觀的心態，一定會成功的。