女性要是想要生孩子了，那之后也是出于一個備孕時期了，但是很多女性不知道自己是排卵期的時候男性的精子多不多，很多情況下都是男性的精子多才更容易受孕，但具體是多少精子也不知道，這也是要看男女雙方體質的，那么女生要多少精子才能懷孕呢?

1懷孕需要多少精子量

一般每次排精量2ml～6ml，但受排精頻率及次數的影響。精液量少于1ml/次稱為精液量減少，精液量多于6ml/次稱為精液量過多，這些都是異常情況。每次射精能排出約2-5毫升的精液，其中含有數億個精子，但最后能通過子宮頸、子官腔到達輸卵管等待受精的精子僅極少數，一般只有15-50個，多也不超過200個。而其余大部分精子被拒之宮門之外，隨其精液從陰道排出。所以也有可能懷孕的。而3月9號不是排卵期，月經規律應該是月經期。

對于受孕的標準為男性精液需要射入女性的陰道內并且一次的射精量要達到二到五毫升才有可能受孕。而排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，考慮到精子和卵子的存活時間，一般將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期，在排卵期內性交容易受孕。沒有嚴格規定<愛尬聊_百科>的，這主要取決于精子的質量。如果好的話，一點也有可能懷孕，如果不好，再多也是沒用的。

可以在醫生的指導下通過精子質量的檢查來明確，一般精子的密度需要在2000萬以上，活力A級在25%以上，或A+B大于50%，精子的成活率在60-70%左右即可。

2備孕期女性應該準備什么

1、鍛煉身體。

在制定了寶貝計劃之后為準爸媽要注意鍛煉身體，強健的身體是成功受孕的前提條件，夫妻可以一起跑步，打球，逛街等，這樣既鍛煉身體又可以增加感情，是很有效的哦

2、調控飲食。

如果想要寶寶的話，那么很多事物是需要多加注意的，比如芹菜，棉籽油等，這些食物最好就不要吃了，有妨礙作用，而且要戒煙限酒。

3、排卵試紙。

如果為準媽媽的生理周期比較準時的話，是比較容易找到排卵期的，如果感覺不是很準耶可以用排卵試紙進行檢測，自己在家就可以檢測而且有詳細的說明書，操作簡單方便。

4、基礎體溫。

可以通過測量基礎體溫的方式掌握自己的生理規律，一般情況下堅持測試2個月就能夠掌握好自己的規律了，只要掌握好規律，把握好時間成功的概率就大大提高了。

5、檢測卵泡。

有的女性朋友的生理周期很不規律，通過排卵試紙和基礎體溫不好把握，那么也可以通過檢測卵泡的方法來進行，就是在每月大姨媽結束后3，4天去醫院做個B超，看一下卵泡的發育情況，醫生會根據你的情況，安排你下次去檢測的時間，從而比較準確的找到最合適的時間。

3吃什么能快速懷孕

孕前營養的供給最好遵循平衡膳食的原則，吃什么能快速懷孕，需要科學的結合受孕的生理特點來進行飲食安排，從而提高受孕幾率。

1、吃富含葉酸的食物

葉酸的缺乏會導致血清葉酸水平明顯降低，從而降低受孕幾率，而科學家也發現，葉酸缺乏可影響精子生成，甚至導致男性不育。葉酸還能有效預防胎兒畸形和一些妊娠疾病，備孕期間夫妻雙方均需多食富含葉酸的食物。富含葉酸的食物有萵苣、花椰菜、油菜、草莓、橘子、桃子、獼猴桃等。

2、充足的無機鹽和微量元素

供給適量的維生素，能夠有助于精子、卵子及受精卵的發育與成長。但是過量的維生素，如脂溶性維生素也會對身體有害，因此建議男女雙方多從食物中攝取，慎重補充維生素制劑。

3、保證熱能的充足供給

成人每天需要月2200千卡熱量的基礎上，額外增加400千卡左右的熱量以供給性生活的消耗，同時為受孕積蓄一部分能量，這樣才能提高精子和卵子的質量，為快速懷孕和優生創造必要條件。

4懷孕受精需要多長時間

1.受精大約需要24小時。受精始于獲能精子進入次級卵母細胞透明帶。當卵子原核和精子原核的染色體融合在一起時，這標志著受精過程的完成。

2.在卵裂和胚泡形成期間，受精卵的細胞經歷代謝變化。滋養層細胞被相鄰細胞內表面的突起粘附物覆蓋。因為細胞表面可以轉移環境影響胚胎，細胞表面的變化可以通過營養攝入、分化、植入準備或有絲分裂來解釋。

3.受精卵在,輸卵管內36小時后分裂成2個細胞，72小時后分裂成16個細胞，這被稱為桑椹胚。

4.受精后第4天，細胞團進入子宮腔，并在子宮腔中繼續發育。此時，該細胞已經分裂成48個細胞，這些細胞成為胚泡，準備著床。胚泡可以分泌一種激素來幫助胚泡嵌入子宮內膜。

5.受精后第6-7天，胚泡開始植入。植入部位大部分是子宮的1/3。植入的完成意味著胚胎已經被放置，胎盤已經開始形成，從而產生了胎兒。

因此，受精卵將在精子和卵子結合后6 - 7天完成著床過程，答案是6 - 7天。

5女性備孕需要注意什么

科學的備孕食譜有利于提高懷孕的幾率，因為飲食與受孕是息息相關的，有利于讓身體達到最適合生育的狀態，保證母親身體的健康，而且促進胎寶寶的生長發育，有助于胎兒在體內健康的成長。因為好的飲食，才能讓自己更健康，也能讓未來寶寶吸收豐富的營養。

Tips

備孕期間注意事項有很多，最重要的有飲食方面：戒煙禁酒，大家都知道煙酒的危害。忌辛辣油膩食物，辛辣油膩的失誤不利于母親和胎兒的成長。同時要做好備孕保健工作，女性備孕比較簡單，像補充葉酸，做孕前檢查，平時多散散步呼吸新鮮空氣，注意作息時間，保持心情愉快，精神壓力不要太大等。