龍眼肉的副作用對(duì)健康不利

本文介紹了桂圓肉的副作用。讓我們來(lái)看看。它關(guān)系到我們的健康！

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龍眼肉的副作用1：腹瀉

桂圓肉是滋補(bǔ)的良藥，但是吃多了也會(huì)有副作用，主要是腹瀉。

龍眼肉的副作用2：上火

桂圓肉雖然能增進(jìn)食欲，但副作用也表現(xiàn)在上火，容易出現(xiàn)便秘、咽喉炎等癥狀。

龍眼肉的功效與作用1：養(yǎng)血安神

桂圓肉具有養(yǎng)血安神、補(bǔ)益心脾的作用。老年人常吃，可有效預(yù)防動(dòng)脈硬化，但老年人每天吃桂圓肉不能超過(guò)3/2。

龍眼肉的功效與作用2：養(yǎng)血安胎

桂圓肉還有養(yǎng)血安胎的作用，可以減少子宮收縮，有很好的安胎效果。孕婦可以經(jīng)常吃。

龍眼肉的功效與作用3：防癌抗癌

桂圓肉也有抗癌作用。因?yàn)楣饒A肉中含有一種可以抑制癌細(xì)胞的物質(zhì)，所以桂圓肉可以防癌抗癌。