龍眼肉的副作用對健康不利？
龍眼肉的副作用對健康不利
本文介紹了桂圓肉的副作用。讓我們來看看。它關(guān)系到我們的健康！
龍眼肉的副作用1：腹瀉
桂圓肉是滋補(bǔ)的良藥，但是吃多了也會有副作用，主要是腹瀉。
龍眼肉的副作用2：上火
桂圓肉雖然能增進(jìn)食欲，但副作用也表現(xiàn)在上火，容易出現(xiàn)便秘、咽喉炎等癥狀。
龍眼肉的功效與作用1：養(yǎng)血安神
桂圓肉具有養(yǎng)血安神、補(bǔ)益心脾的作用。老年人常吃，可有效預(yù)防動脈硬化，但老年人每天吃桂圓肉不能超過3/2。
龍眼肉的功效與作用2：養(yǎng)血安胎
桂圓肉還有養(yǎng)血安胎的作用，可以減少子宮收縮，有很好的安胎效果。孕婦可以經(jīng)常吃。
龍眼肉的功效與作用3：防癌抗癌
桂圓肉也有抗癌作用。因?yàn)楣饒A肉中含有一種可以抑制癌細(xì)胞的物質(zhì)，所以桂圓肉可以防癌抗癌。
