很多女性在經(jīng)歷了試管輔助生殖的重重難關(guān)之后，終于胚胎移植成功，順利受孕。在這里先要恭喜您已經(jīng)成為了一個準(zhǔn)媽媽了，但是成功受孕之后有很多地方也是需要我們注意的。想要寶寶更健康的順利出生，那么我們在孕期就要為寶寶保駕護(hù)航。許多女性也是第一次懷孕，對于孕期的很多事項(xiàng)都不是很了解，今天就帶大家了解一下女性在孕期哪些事是不宜做的：

1女性懷孕期間哪些事情不能做呢？

1、蹺二郎腿

相信很多女性朋友都很喜歡蹺二郎腿，甚至懷孕后還是改不了這個習(xí)慣。其實(shí)這樣是錯誤的做法，懷孕后長時間蹺二郎腿，不止會影響腿部的血液循環(huán)，致使雙腿發(fā)麻，更會對胎兒造成一定的擠壓，嚴(yán)重一些的還會引起胎兒缺氧，對后期的成長非常不利，所以在孕期一定要改掉這個毛病。

2、吃刺激性食物

通常對于孕期的女性來說，對飲食還是有很多的禁忌的，比如口味要清淡、忌辛辣等等，雖然如此，還是有很多的孕媽媽抵擋不住一些美食的誘惑，從而忘記了孕期的一些禁忌，吃起東西來無所顧忌。即然如此，自然對寶寶造成了一定的影響，長胎記也是無法避免的事情了。

3、開車

很多人懷孕后還是免不了開車外出，這個無論對孕婦本身，還是對胎兒，都是一個危險的行為。因?yàn)樵谠衅冢亲訒兇螅窃谶@個時候開車，很容易致使車內(nèi)方向盤頂?shù)蕉亲印．?dāng)發(fā)生意外的時候，輕則可能只是擦傷肚皮，而重則可能會造成流產(chǎn)。

4、經(jīng)常使用化妝品

化妝品中都是含有各種化學(xué)物質(zhì)的，這其中就包括一些色素，對于孕期女性來說，如果經(jīng)常性的使用這些化妝品，就會將這些有害物質(zhì)滲入胎寶寶的皮膚上，造成胎記的生成。所以，對于孕期的孕媽媽盡量要減少化妝品的大量使用。

5、飯后立即躺下

到了孕后期，很多孕婦都會覺得很辛苦，這個時候的肚子已經(jīng)變得非常大，腰部要承受巨大的壓力，所以不少孕婦覺得經(jīng)常腰酸背痛。而為了能減輕這些壓力，很多孕婦在飯后不久便會立即躺下休息，誤以為這樣腰部的壓力就會小一點(diǎn)，但其實(shí)這樣做很容易積食，更容易惡心嘔吐，肚子里面的寶寶還吸收不到任何營養(yǎng)。

6、抽煙喝酒

在孕期間，女性要是有酒精的攝入，通過血液循環(huán)，可能會對肚子里面的寶寶造成不可挽回的傷害，從而增加新生兒畸形的幾率。而煙草中含有大量的尼古丁成分，無論是直接吸入還是間接吸入，對寶寶的健康發(fā)育都有一定的影響。

7、發(fā)脾氣

保持情緒的穩(wěn)定，對孕媽媽是很重要的，盡量不要發(fā)氣，因?yàn)檫@會危害到寶寶的發(fā)育，孕婦長期的情緒激動更容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常，甚至當(dāng)孕婦情緒激動時，會加重自身激素的過量分泌，進(jìn)而導(dǎo)致胎寶寶肌膚色素沉著，非常容易造成胎記的出現(xiàn)。除了孕期不可以隨便發(fā)脾氣之外，還要經(jīng)常保持心情愉悅，更不可以大哭，因?yàn)檫@也是導(dǎo)致寶寶發(fā)育異常的重要原因。

知道了孕期不該做什么，相信的我們也應(yīng)該知道孕期做什么對于寶寶更加有利：

2孕期做什么對寶寶有好處？

1、注意飲食健康

孕婦在孕早期的病毒性感染會引起胎兒先天畸形;而營養(yǎng)不良可引起流產(chǎn)、早產(chǎn)和胎兒體格生長以及腦的發(fā)育遲緩;如受到某些藥物、放射線輻射傷害、精神創(chuàng)傷等影響會導(dǎo)致胎兒發(fā)育受阻。

因此，孕婦要注意均衡營養(yǎng)，愛喝咖啡和可樂類飲<愛尬聊_尬聊生活>料的孕婦，要開始戒掉了，其中的咖啡因?qū)μ旱纳L非常有害，同時，避免用藥及接觸有毒有害環(huán)境，令胎兒能夠健康成長。

2、注意補(bǔ)充葉酸

孕婦應(yīng)該從準(zhǔn)備懷孕的前3個月就開始補(bǔ)充葉酸了，以給未來的小寶寶充足的儲備。而且，孕早期也應(yīng)該堅持補(bǔ)充，因?yàn)榇藭r期是胎寶寶中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育的關(guān)鍵期，腦細(xì)胞增殖迅速，易受到致畸因素的影響。

3、控制性生活

孕早期(1—3個月)應(yīng)節(jié)制性生活，性生活頻繁或者不注意講衛(wèi)生，孕早期性生活容易引起孕婦陰道炎癥，不利于胎兒的健康發(fā)育。孕早期性生活方式的選擇應(yīng)注意避免腹部壓力過大，否則會增加流產(chǎn)的危險。

4、體檢

孕婦的體檢包括詢問家庭病史和本人病史、測量基礎(chǔ)血壓、稱體重、聽心肺、婦科檢查以及化驗(yàn)小便、肝功等。

Tips

女性成功懷孕后并不代表著就可以毫無顧慮了，作為一名準(zhǔn)媽媽我們要清楚我們已經(jīng)不是一個人了，我們還帶著寶寶。因此在懷孕期間，不該做的事情一定不要去做，家人也應(yīng)該對孕婦更多的關(guān)注，有什么情況也應(yīng)當(dāng)及時向醫(yī)生反應(yīng)。