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回鍋肉怎么做好吃?

回鍋肉是川菜中比較經典的菜式,在部分地區也叫做熬鍋肉,在四川,回鍋肉怎么做好吃是家家戶戶都能掌握的,回鍋肉口味獨特,色澤紅亮,肥而不膩,深受大眾喜愛。

回鍋肉怎么做好吃?

回鍋肉最經典做法介紹

回鍋肉怎么做好吃?

食材準備

五花肉400克,青紅椒4個,青蒜200克,豆豉10克,白糖5克,郫縣豆瓣2勺,雞精花生油各適量。

方法步驟

1、將五花肉清洗干凈,鍋中放入適量的水,冷水下肉,大火燒開,煮至肉剛熟即可,待肉涼后切成薄片。

2、鍋中放油,燒熱,放入肉片煸炒。

3、直到肉片出油有點卷的時候,放入郫縣豆瓣醬炒勻,再加入切碎的豆豉炒香。

4、放入青紅椒,炒至斷青,最后加入青蒜炒出香味。

5、最后加入少量的糖、雞精調味即可出鍋。

小貼士

1、回鍋肉怎么做好吃其中所要注意的是,肉要切薄點才能卷起來。

2、煮肉的時候一定要冷水下鍋,鍋里可以放些片、大蔥、料<愛尬聊_百科知識大全>酒去腥。

3、配料一定要按照順序加入。

回鍋肉怎么做好吃

回鍋肉怎么做好吃?

食材準備

熟五花肉1塊,白糖1大勺,味精半小勺,生抽1大勺,胡蘿卜、尖辣椒蒜薹、香油、郫縣豆瓣醬、水各適量。

做法步驟

1、蒜薹洗凈切段,胡蘿卜切片,辣椒切片。

2、將熟的五花肉切成薄片。

3、將炒鍋稍稍的燒熱,加入肉片,將肉片在鍋中攤開,小火慢煎。

4、肉片中的油完全煎出來,肉片變成金黃色的時候盛出來,將鍋中多余的油倒出來,肉撈出來。

5、郫縣豆瓣醬用刀剁細,蒜拍破切成蒜末,蒜末放入鍋中煸成微黃色。

3、豆瓣醬放入鍋中炒香,然后加一大勺的白糖,一大勺生抽調味,放入切好的蒜苔、胡蘿卜和辣椒炒勻,放入炸好的肉片翻炒均勻。

4、加入50毫升的清水,炒到鍋中湯汁變稠的時候即可關火,加入味精和香油即可出鍋。

小貼士

郫縣豆瓣醬本身就是含鹽的,所以這道菜就不用加鹽了。

回鍋肉的菜品介紹

回鍋肉怎么做好吃?

菜品介紹

回鍋肉:四川名菜,傳說這道菜是從前四川人初一、十五打牙祭(改善生活)的當家菜。川人家祭,多在初 一、十五,煮熟的二刀肉乃是祭品的主角,俗稱“刀頭”。家祭事畢,正當“刀頭”溫度適中,老成都俗話說:“好刀敵不過熱刀頭”是歷代川廚對廚藝知識的精妙總結。

營養價值

1、豬肉:豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

2、青椒:青椒果實中含有極其豐富的營養,維C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增進食欲、幫助消化,含有的抗氧化維生素和微量元素,能增強人的體力,緩解因工作生活壓力造成的疲勞。

3、青蒜:青蒜中含有蛋白質、胡蘿卜素、維生素B1、B2等營養成分。它的辣味主要來自于其含有的辣素,這種辣素具有醒脾氣、消積食的作用。還有良好的殺菌、抑菌作用,能有效預防流感,腸炎等因環境污染引起的疾病。

編輯 舉報 2022-11-14 14:21

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