很多人都忽視了女性的精神狀態對于試管成功率的影響，其實很多女性失敗的原因并不是客觀因素造成的，都是因為過于緊張而導致失敗。在現代生活的高壓下，很多人精神壓力本來就比較大，試管期間會壓力增大，因此導致受孕率下降。

1精神壓力過大對于試管嬰兒有什么影響?

1、長時間處在憂慮、沉悶的負面狀態，會直接通過神經系統傳入到大腦，進而影響到下丘腦和垂體功能，這樣性腺激素分泌將會受阻，導致女性卵泡發育異常和排卵障礙，這對促排取卵效果不利，影響試管成功率;

2、精神狀態不佳，會使女性身體機能失衡、內分泌系統紊亂，從而使卵巢的正常運轉受到影響、卵子生存環境改變，由此會造成卵子質量變差、活力降低;

3、心理壓力過大的女性，血管會長期處于收縮狀態，體內還會大量產生一種“焦慮激素”，造成子宮內膜容受性下降，植入的胚胎無法成功<愛尬聊_百科知識>著床而致試管失敗。

2試管過程如何調節心理壓力?

1、正確認識試管嬰兒

其實，每個人的情況不同，試管的成功率也因人不同，所以看到別人成功而自己沒有成功切忌過于急切，給自己過大的壓力，陷入消極情緒，調整好心態，認識到試管嬰兒有成功也有失敗，但還是成功的居多，就不用擔心了。

2、相信醫生

很多時候焦慮是因為不了解情況。自己的猜測，只會讓自己更加焦慮。好的方法就是有問題主動詢問醫生，與主治醫生充分的溝通交流，向醫生了解整個流程，積極配合醫生的，這樣成功率才會更高。

3、適當健身

好的身體不僅能提高試管嬰兒的成功率，同時能放松心情，部分人心情不好的時候都會選擇運動出汗，緊張的心情也隨著這些汗液一起流了出去，是個不錯的選擇。

4、適當交流、傾訴

和身邊的人訴說自己的痛苦、無措，可以放松心情，還可以和病友多交流，領會到自己的試管之路并不孤單，相互加油打氣，氛圍自然也就輕松了，讓試管之路走得更加順暢。

5、夫妻陪伴

不管是自然懷孕還是輔助生殖，夫妻雙方共同參與都可以給彼此帶來喜悅和互助。在試管嬰兒過程中，女方需要來院多次，但這個寶寶不是妻子一個人的，所以，丈夫要給妻子貼心的關懷和鼓勵，盡可能的陪同妻子一起檢查，體會妻子的艱辛，在她沮喪難過的時候給她安慰和支持，

3試管嬰兒成功率跟大姨媽有關系嗎?

有的患者月經量比較少，擔心會不會影響做試管嬰兒，其實月經量跟試管嬰兒能否成功沒有直接的關系。但如果月經量過少，意味著子宮內膜可能會比較薄，要在排卵之后做B超檢查內膜的厚度，如果有8~12毫米就不用擔心，太薄的話確實會影響成功率，建議先進行增加子宮內膜的厚度。

4準備做試管嬰兒，如何補充葉酸?

備孕前3個月就要開始吃葉酸了，幾乎所有都建議從備孕，也就是孕前 3 個月開始補充葉酸。這是因為胎兒神經管閉合發生在孕 5～6 周，而葉酸的補充需要時間積累，血漿葉酸的濃度達到穩定的適宜狀態需要 12～14 周，這決定了開始補充葉酸的時間。很多人發現自己懷孕時，已經是第 5 周甚至更晚了。如果發現懷孕了才開始補葉酸，往往是滯后的。所以葉酸要從孕前補到至少孕后 3 個月，甚至可以補充到哺乳期結束。