很多選擇出國做試管嬰兒的家庭都嘗試過各種生育措施，但都沒有取得好的效果，于是就把希望寄托在國外的試管嬰兒技術上。試管專家說/泰國/俄羅斯/老撾等國家可以給客人多種選擇。不同的醫生、藥物、方案可能會帶來好的妊娠，但要求夫妻雙方都要明白保證試管嬰兒成功率的關鍵，這樣才能做出相應的計劃。

1、健康的精子和卵子是好孕的前提

眾所周知，做試管其實和自然懷孕是一樣的。沒有健康的精子和卵子，你不可能獲得好的妊娠。/泰國/俄羅斯/老撾做試管嬰兒。如果精卵質量好，在技術、程序、服務的配合下，試管成功率自然會很高。

因此，精子質量差的夫妻要做好懷孕準備，如：男性要禁煙戒酒，多吃富含高蛋白和精氨酸的食物，加強體育鍛煉等。精子活力低的男性也可以服用天然男性珍品，提高精子質量，降低精子DNA片段化率；女性要保持充足的睡眠，避免熬夜；減壓放松；每天堅持有氧運動半小時以上；在保證營養均衡的基礎上，增加草莓、藍莓等抗氧化食物，這對維持優質雞蛋非常重要。

此外，建議女性朋友服用輔酶Q10，增加卵泡內線粒體的數量，提高線粒體的質量，使染色體狀態更加穩定，從而降低卵子在減數分裂過程中出現染色體異常的概率；男人可以吃男性珍寶來提高精子質量。

2、選擇靠譜的/泰國/俄羅斯/老撾試管醫院

這里有三個衡量一個試管醫院綜合實力的參考，因為只有選擇一個可靠的試管醫院，才能保證成功率。

試管嬰兒技術，并不是所有醫院都能做PGS/PGD全基因檢測，所以需要仔細篩查。第三代試管嬰兒的PGS/PGD技術，在移植前對囊胚的23對染色體進行全面篩查，準確評估囊胚中是否存在染色體數目異常或結構畸變，并診斷為基因突破點，可以很好地阻斷地中海貧血、脊髓性肌萎縮等200多種遺傳病，進而選擇健康優質的囊胚進行移植，不僅大大提高了試管嬰兒的成功率，也控制了孕前寶寶的健康。

獨立胚胎實驗室。精卵結合、囊胚培養、基因檢測等關鍵環節都需要在這里完成。如果實驗室的門檻有限，就無法滿足各種技術的實施要求。比如對實驗室要求非常嚴格的囊胚培養，必須保證培養皿內的溫度、濕度、二氧化碳、氧氣濃度要盡可能與母體宮內環境相同，才能成功培養出囊胚。此外還有囊胚培養培養箱、紡錘體觀察系統、激光破膜儀、二氧化碳培養箱、PH分析儀、培養箱、Coda Air空氣凈化系統等。

看試管專家的資質。試管專家在試管嬰兒周期中的重要性不言而喻。因此，選擇資質深厚、中文接收經驗豐富的醫生也是決定試管成功率的關鍵。

3、調養自身子宮內環境

<愛尬聊_生活百科>子宮是孕育女性的地方，也是生命的搖籃。如果出現異常，不利于胎兒的生長發育。比如有些女性有先天性子宮發育不良，如子宮縱隔、單角子宮、原始子宮等。部分女性因炎癥、感染、手術損傷等引起各種子宮疾病，如子宮內膜異位癥、子宮肌瘤、子宮內膜炎、宮腔粘連等，會影響女性健康生育。

所以準備在泰國、俄羅斯、老撾等國做試管嬰兒的夫妻，一定要護理好宮內環境，可以和試管專家進行專家一對一的視頻會診，在醫生的指導下科學備孕。