韓國組合SHINee成員金鐘鉉因抑郁癥燒炭自殺令所有粉絲心碎！

其實(shí)在快節(jié)奏高壓的娛樂圈當(dāng)中，許多藝人或多或少的經(jīng)歷過抑郁癥的困擾。

正如那句話所說，別人無法理解平日里笑容滿面的人，在夜晚有多么痛苦！

【炎亞綸自曝曾吃抗抑郁藥 最后靠意志力走出陰霾】

金鐘鉉自殺新聞曝光之后，娛樂圈眾多藝人開始重新關(guān)注精神健康的重要性。

前飛輪海成員炎亞綸發(fā)文，透露剛踏入演藝圈時(shí)，腦袋充滿負(fù)面想法，過著行尸走肉的日子，還服用過抗抑郁藥，但慶幸的是已經(jīng)通過意志力走出憂郁。

炎亞綸透露當(dāng)時(shí)腦中充滿負(fù)面念頭，甚至有天天都掙扎著要不要多活一天的感受！

向信任友人求救時(shí)，但竟被貼上“有問題”、“情緒控管不佳”的標(biāo)簽……

炎亞綸臉書全文：

20出頭那幾年，我有過無止境的懷疑自己，行尸走肉過日子的時(shí)候，腦袋充滿各種負(fù)面的聲音，我向我信任的人發(fā)出了求救的訊號，可是令我詫異的是，我馬上被貼上了“有問題”、“情緒控管不佳”這樣的標(biāo)簽，并且未經(jīng)思索的把我塞給了一位他們長期配合的醫(yī)師……雖然錯(cuò)愕，但我?guī)е们乙辉嚶犅牊o妨的心態(tài)去了，畢竟當(dāng)時(shí)初出茅廬，任誰都是比我有經(jīng)驗(yàn)有歷練的長者。

到了醫(yī)院，我才發(fā)現(xiàn)他壓根不是心理咨詢師<愛尬聊_知識大全>，也非精神科醫(yī)師，進(jìn)了診間劈哩啪啦的馬上進(jìn)行了一堆根本不是我心理癥結(jié)點(diǎn)的自問自答，并夾雜了許多“這我知道……我懂……我跟你的前輩聊過……我大概知道你會(huì)經(jīng)歷什麼……”，諸如此類的話；要知，正值青春期彆扭的自己要開口說出自己的煩惱原本就很困難，在那樣的情況下，更是把我開口的勇氣瞬間蒸發(fā)……而且從頭到尾我從來沒被提供過表達(dá)自己立場的機(jī)會(huì)，就這樣匆忙的結(jié)束了一切，留下更錯(cuò)愕更迷惘的自己。

我以為我能得到“因材施教”的特殊待遇，可是我并沒有……相反的，我經(jīng)歷了猶如來到“得來速”，胡亂塞給了我一份和前一位“顧客”一模一樣的“套餐”的糟糕經(jīng)驗(yàn)，那個(gè)下午我比自己認(rèn)為的憂郁還更憂郁，有絕大部分是因?yàn)槟嵌卧阃噶说慕?jīng)驗(yàn)。

我確實(shí)是有感而發(fā)，因?yàn)樽约河H身的經(jīng)驗(yàn)，很能感受那種對于生命載浮載沉，天天掙扎著要不要再多活一天的感受，其實(shí)只要一閉眼，任憑身體沉到深淵里也就一了百了了，慶幸的是，我靠著自己的意志，不靠藥物介入的結(jié)束了那樣的日子，一路上辛苦了自己的朋友、家人、另一半……忍受我突如其來的情緒，莫名其妙的憂郁，硬是在比黑夜還黑的心里扒開一條縫讓光線一點(diǎn)一滴的透進(jìn)來，我面對我的問題，承認(rèn)自己的不足、無力和無助，認(rèn)識黑暗面，并試著認(rèn)識自己并和自己對話。

事實(shí)上，國中時(shí)期，有一小段的時(shí)間我使用過心理醫(yī)師給我的處方“百憂解”，剛開始你能得到舒緩，再久一點(diǎn)你會(huì)驚覺自己變得麻木，喜、怒、哀、樂，似乎離自己相當(dāng)遙遠(yuǎn)，世界像是隔了一層紗，什麼都離你很近，也都離你很遠(yuǎn)，當(dāng)然，這也許是我自己對于“百憂解”個(gè)人的反應(yīng)，不代表所有人，然而，我實(shí)在不想像喪尸一樣的活著，對于一切事物不感興趣，最愛的人、食物、音樂恍若隔世般的存在，因此后來才選擇停止使用，憑藉自己堅(jiān)持才能重新振作；一樣到了進(jìn)入社會(huì)工作了，當(dāng)我意識到我很可能再度陷入那種情境，我毅然決然使用自己的意志力而不是藥物。