不良生活習(xí)慣、工作壓力、環(huán)境退化和免疫疾病等。使越來越多的女性卵巢出現(xiàn)早衰，并呈現(xiàn)年輕化的發(fā)展趨勢。生活專家指出，卵子起源于卵巢，一旦卵巢功能出現(xiàn)異常，將直接影響卵子的質(zhì)量和數(shù)量，導(dǎo)致不孕。對于卵巢功能異尸bd有生育需求的女性朋友來說，有效且理想的方法是試管嬰兒技術(shù)。那么，是什么導(dǎo)致卵巢早衰呢？去美國做試管前怎么調(diào)理？

卵巢早衰多與什么因%bt按關(guān)？

絕經(jīng)年齡一般為50~52歲，因個(gè)體情況而異。卵巢早衰是指卵巢功能衰竭引起的40歲前閉經(jīng)。閉經(jīng)時(shí)間6個(gè)月，圍絕經(jīng)期綜合征，F(xiàn)SH40 mlU/ml，E2值及雌激素水平下降等。就像一個(gè)30歲女人的生育年齡是40 ~ 50歲，所以在這樣的情況下很難自然受孕。

研究發(fā)現(xiàn)，卵巢早衰的主要原因是遺傳和免疫因素。如果家族患有卵巢早衰，其后代的發(fā)病率相對較高；此外，數(shù)據(jù)顯示，9%~40%的卵巢早衰與其他內(nèi)分泌腺或系統(tǒng)的自身免疫性疾病有關(guān)，如自身免疫性甲狀腺炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、重癥肌無力等。注意：不良的生活習(xí)慣、長期熬夜、抽煙喝酒、飲食不規(guī)律或過度節(jié)食都會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致卵巢早衰。

關(guān)于卵巢早衰，赴美試管前做到這5點(diǎn)，可輕松實(shí)現(xiàn)好孕

1.健康飲食，保持營養(yǎng)均衡。科學(xué)規(guī)律的飲食不僅可以保護(hù)女性自身健康，提高身體素質(zhì)，如果她們在做試管，也有積極的促進(jìn)作用。因此，去美國做試管前，生活專家通常會建議健康飲食，營養(yǎng)均衡，少吃正餐，少吃冷食，而過量的油脂會增加生理刺激物質(zhì)的攝入，影響雞蛋的質(zhì)量；多吃草莓、藍(lán)莓等抗氧化水果，多吃高蛋白、高纖維、易消化的食物，補(bǔ)充各種維生素、葉酸、DHA。減少或避免飲用含咖啡因的飲料。

2.不要熬夜，要有充足的睡眠。不規(guī)律的生活習(xí)慣會影響內(nèi)分泌平衡，從而影響卵巢功能、卵子質(zhì)量和排卵進(jìn)程。因此，保持充足的睡眠，有規(guī)律的生活和休息也是非常重要的，這也將有助于緩解心血管系統(tǒng)，減輕人體的緊張情緒，促進(jìn)試管計(jì)劃的實(shí)施。

3.以積極的態(tài)度面對試管周期。情緒會影響女性的內(nèi)分泌，以積極樂觀的心態(tài)面對，會更有利于試管周期的發(fā)展。

4.增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力，鼓勵(lì)女性每天保持半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽、游泳等。它不僅能幫助女性提高身體素質(zhì)，還能增加血液中的含氧量，改善內(nèi)分泌，提高卵子質(zhì)量。

5.每天服用400-600mg輔酶Q10，保護(hù)卵巢，提高卵子質(zhì)量。增加卵子中線粒體的數(shù)量和質(zhì)量，給予卵子足夠的“能量”，有助于形成健康優(yōu)質(zhì)的卵子，降低卵子質(zhì)量差導(dǎo)致胚胎染色體異常的發(fā)生率。

試管嬰兒周期如何應(yīng)對卵子數(shù)量問題？

一是科學(xué)合理推進(jìn)排兵布陣。根據(jù)<愛尬聊_頭條百科>女性的年齡、卵巢功能、基礎(chǔ)卵泡數(shù)量和激素水平，制定了安全有效的促排卵方案。比如大刺激、拮抗劑方案、大刺激微刺激方案。在用藥過程中，專家會實(shí)時(shí)跟蹤監(jiān)測整個(gè)過程。通過反復(fù)的驗(yàn)血和陰超檢查，他們會詳細(xì)了解卵泡的發(fā)育情況，并根據(jù)女性對藥物的反應(yīng)及時(shí)調(diào)整藥物劑量，從而避免卵巢過度刺激綜合征的發(fā)生。