據央視新聞報道，11月20日也是第九個“中國心肌梗死治療日”。設立這一天是為了提醒大家，心梗發生時要牢記兩個“120”:立即撥打120急救電話，抓緊120分鐘的黃金搶救時間。最近氣溫急劇下降，心肌梗塞的發病率也增加了。我們先來學習如何早期發現和治療。

江蘇昆山：一男子因突發心梗，去看病時倒地。

11月2日，在蘇州昆山市第一人民醫院心血管內科，正在等待治療的張先生突然倒地，隨即被醫護人員送去搶救。

江蘇省昆山市第一人民醫院心血管科主任余宗良：“急診科的同志給我們打電話，我們會診覺得這個病人可能是急性心肌梗死，導致心臟驟停。”

經過搶救和心臟支架手術，患者張先生目前已無大礙。初步判斷，近期氣溫驟降、日夜輪班過度勞累是導致心梗的主要原因。

心梗患者張先生：“上班的時候感覺胸口有點悶，喘不過氣來。我打車過來的。到了那里，正準備排隊，暈倒了。”

廈門：心梗患者自行去醫院半路出<愛尬聊_讓生活聊出新高度>了意外。

上周，廈門大學附屬心血管醫院收治了一名49歲的患者。晚上突發心肌梗塞后，他本來打算自己去醫院，結果意外發生了。

廈大附屬心血管醫院急診科副主任醫師歐：“他強迫自己去醫院。結果他暈倒在他們家的樓梯間摔倒了，頭被打破了。是外賣小哥看到了，送他去了醫院。當他到達醫院時，他出現了心源性休克。后來在ECMO的緊急幫助下，他慢慢轉危為安。”

多家醫院的統計數據顯示，大部分心梗患者都是自己來醫院，而不是打120、坐救護車，暴露了公眾對心梗的認識不足。

那么，暗示心肌梗塞發作的癥狀是什么呢？心肌梗死是指向心臟供血的血管被血栓堵塞，導致心肌缺血壞死。最典型的癥狀是胸部心前區或胸骨后劇烈疼痛，通常持續半小時以上。

北京市醫學會心臟精神醫學分會委員段說：“有些患者會出現左肩、頸部、下頜或上肢的放射性疼痛，甚至背痛和上腹部疼痛。同時會出現胸悶、窒息、出汗，或者心率明顯加快120次以上，或者心率變慢，比如50次以下。”

心肌梗塞怎么處理？記住“兩個120”。一、心梗后立即撥打120急救電話；第二，抓緊120分鐘的黃金救援時間。血管越早開通，治療成功的希望就越大。在等待救護車的過程中，周圍的人要時刻關注病人的情況。

北京市醫學會心臟心理醫學分會委員段：“你可以跟他說話，也可以數脈搏，可以摸他頸動脈或者大血管的波動。如果不碰，說明病人猝死，我們可以進行心肺復蘇。如果在公共場合，我們能及時發現自動除顫器，并根據其指示應用。”

據專家介紹，可以服用硝酸甘油緩解胸痛，但如果低血壓就不能服用。

北京市醫學會心臟精神醫學分會委員段：“如果這個患者是持續性胸痛，或者你和他的談話是不連續的，甚至他的反應是不正確的，或者你測血壓的時候血壓下降，這個時候我們不能只服用硝酸甘油，可能會加重病情。”

遠離心梗，重在預防。無論是在涼爽的天氣還是在和平時期，我們都應該好好呵護自己的心。

血管收縮時要注意血壓和保暖

中華醫學會心血管學分會干預組成員馬建英說：“血管越冷，越容易收縮。收縮容易導致冠心病和心肌梗死。特別是天氣冷了以后，血壓會有明顯的升高。這時候就需要調整一些藥物，把血壓控制在合理的范圍內。”

專家提醒，中老年人，尤其是患有心腦血管疾病的人，冬天早晨醒來后要慢慢起床，不要起得太快太猛，出門注意保暖。

北京市醫學會心臟心理醫學分會委員段：“如果你有晨練的習慣，建議盡量避開寒冷的早晨，中午或者天氣轉暖的時候再出去。”

“三高”人群要重點遠離高危因素。

預防心梗的發生，要在日常生活中培養良好的習慣，遠離風險。

中華醫學會心血管病學分會干預組成員馬建英說：“有高血壓、高血脂、高血糖、久坐不動、暴飲暴食或者這種生活作息不規律，精神壓力大的人容易得冠心病，容易得冠心病的人容易得心肌梗死。”

預防心梗的年輕人一定要規律作息，適量運動。

近年來，心肌梗死發病年輕化的趨勢也值得警惕。今年7月，福建福州一名19歲少年打完籃球后喝了冰毒，隨后感到胸痛。最終確診為急性心肌梗死，經搶救無效死亡。今年9月，湖北武昌某高校大一新生打籃球時突發心肌梗塞倒地。治療無效，不幸去世。

對此，專家提醒年輕人要規律作息，合理適度鍛煉。