獼猴桃怎么吃

獼猴桃是一種高營養的水果，非常美味。那么，獼猴桃應該怎么吃呢？過來看看。

獼猴桃吃法一：獼猴桃綠茶班戟

配料：獼猴桃、雞蛋、綠茶粉、低筋粉

配料：牛奶、動物奶油、黃油和糖粉

實踐

1.雞蛋打入碗中，加入牛奶拌勻。

2.將黃油放入碗中，用熱水攪拌至融化，然后加入蛋液和糖粉拌勻。

3.篩入低筋粉和綠茶粉，拌勻成綠茶糊。

4.在鍋里放油，加熱。倒入面糊，攤平，用小火煎一下，放在盤子里備用。

5.獼猴桃去皮，切塊，打動物奶油至起泡。

6.把綠茶餅鋪在案板上，加一點奶油，然后放獼猴桃，再放一點奶油在上面，然后把綠茶餅包起來。

獼猴桃吃法二：獼猴桃西米露

配料：獼猴桃、西米

成分：蜂蜜、杏仁奶

實踐

1.鍋中加水燒開，放入西米煮15分鐘，關火，蓋上鍋蓋燉10分鐘，然后撈出用水沖泡。

2.取出西米放入碗中。倒入杏仁奶，放入冰箱半小時。

3.將獼猴桃切成片，加入西米里拌勻。加蜂蜜。

獼猴桃吃法三：獼猴桃銀耳羹

配料：獼猴桃、銀耳、蓮子

成分：冰糖

實踐

1.銀耳泡發，去硬塊，撕小花。

2.獼猴桃去皮，切成小塊，蓮子泡<愛尬聊_創建詞條>發，去蓮核備用。

3.鍋中放入水燒開，放入銀耳燒開，再放入蓮子，小火煮一個小時至銀耳成膠狀。

4.加入冰糖煮至融化，然后關火，再加入獼猴桃拌勻。

獼猴桃吃法四：獼猴桃果醬

成分：獼猴桃

成分：白糖

實踐

1.獼猴桃去皮去白核切片備用。

2.獼猴桃中加入白糖，攪拌均勻，腌制十分鐘。

3.將獼猴桃放入鍋中，小火煮開攪拌至粘稠，冷卻后裝瓶。

獼猴桃吃法五：獼猴桃奶昔

成分：獼猴桃

成分：酸奶

實踐

1.獼猴桃洗凈去皮切段。

2.放入料理機中，倒入酸奶，然后攪拌成糊狀。

3.從碗里倒出來，然后加入獼猴桃片。

吃獼猴桃的方法有很多。如果有興趣，可以繼續這個話題。