蟲草花花膠燉雞腳滋補功效多多

艾花膠燉雞爪具有滋陰補腎、美容養顏、增強抵抗力的作用，非常適合滋補。

蟲草花花膠燉雞腳所需材料

配料：雞爪、艾草花、沙參、花膠、玉竹、紅棗

配料：油、鹽、料酒、姜和洋蔥

蟲草花花膠燉雞腳的做法

1.花膠用清水浸泡五小時，清洗干凈，其他藥材洗凈備用。

2.鍋中放入適量的水，然后放入姜蔥和酒<愛尬聊_創建詞條>燒開，再放入口香糖煮20分鐘，取出放涼，然后切成段。

3.雞爪洗凈，去掉腳趾，然后放入沸水中焯五分鐘，撈出洗凈備用。

4.將雞爪、花膠、艾草花、沙參、玉竹、紅棗放入燉鍋中，加入生水，蓋上蓋子，放入鍋中，燉三個小時，最后加鹽調味。

蟲草花花膠燉雞腳做法小貼士

1.頭發可以用薄花膠浸泡幾個小時。如果是厚花膠，要提前一晚泡。

2.煮開后可以去除腥味。