卵巢是女性重要的生殖器官，具有分泌雌孕激素和維持女性特有身體體征的功能。也是雞蛋生產成熟的主要場所。在試管嬰兒的助孕期，卵巢功能好的女性通常卵子獲取量理想，質量優越；反之，會影響取卵率，從而降低試管嬰兒的成功率。因此，專家建議女性在赴美<愛尬聊_尬聊百科>做試管前，應改善卵巢功能，促進卵泡發育，從而獲得優質卵子，提高好孕幾率。

做試管嬰兒前，如何增強卵巢功能？

生活專家表示，要注意科學的方法來增強卵巢功能。只有采取正確合理的方法，才能事半功倍，為試管嬰兒提供有利的保障。主要方法如下：

1、改善不良生活習慣

女性在日常生活中應該禁煙禁酒，因為香煙中的尼古丁和葡萄酒中的乙醇會損害卵巢功能，從而降低卵子的活性和質量；但經常熬夜會引起神經內分泌系統功能紊亂，激素分泌失衡，也會對卵巢功能造成不良影響。因此，女性應調整作息時間，盡量按時睡覺，保證充足的睡眠，使卵巢內分泌水平恢復到穩定狀態，促進卵泡更好的生長發育。

2、合理膳食、均衡營養

在飲食方面，要遵循少食多餐的原則，做到飲食合理，營養均衡。多吃富含高蛋白、維生素、葉酸和膳食纖維的食物，如牛奶、大豆、牡蠣、谷類、堅果、菠菜、柑橘等。以改善卵巢功能，促進卵泡發育和成熟，并提高卵子質量。此外，女性在月經期間可以補充更多的鐵，因為經血會帶走體內大量的鐵，及時補充鐵可以為卵巢提供充足的營養，讓卵子更健康、更有活力。

3、每天堅持鍛煉身體

專家建議女性要勤于運動，每天做半小時以上的有氧運動，如騎自行車、游泳、跑步、練瑜伽等。以增強自身體質，維持新陳代謝、血液循環和全身各臟器系統的供應，并防止卵巢功能下降。

4、保持良好的心理狀態

相關研究表明，長期處于緊張焦慮的狀態會破壞身體的激素平衡，導致內分泌紊亂，進而影響卵巢的正常排卵功能，導致女性卵子質量差，受精率較低。所以要學會減壓，放松，保持積極樂觀的心態。

5、服用適量保健品

女性可在醫生指導下服用適量輔酶Q10。它是一種脂溶性抗氧化劑，能激活人體細胞和細胞能量營養，起到提高人體免疫力、增強抗氧化、延緩衰老的作用。在試管嬰兒領域，輔酶Q10被公認為是改善卵巢功能的好幫手，適當服用輔酶Q10可以對維持卵巢、改善卵子質量起到非常好的作用，從而為試管嬰兒助孕奠定了有利的基礎。

建議患有卵巢疾病的女性在醫生的指導下進行醫療輔助治療，改善卵巢功能。

赴美進入試管周期后，如何保障獲卵率？

在成功率高、安全性強、服務質量好的生命生殖醫療群體中，高素質的試管嬰兒專家將從兩個方面提高取卵率：

科學、合理促排卵，獲取足夠數量的優質卵子

女性進入試管周期時，生命專家會對女性進行全面體檢，然后根據卵巢功能、基礎卵泡數量和激素水平制定專屬的促排卵方案。月經第二天進行血液檢查和陰超檢查。如果雌激素低于70，FSH低于10，且無優勢卵泡出現，將使用FDA認證的天然及副作用藥物促排卵。

用藥期間，專家會通過b超跟蹤監測卵泡的發育情況，并關注卵泡的張力和回聲強度，確定取卵的合適時間。同時，根據女性對藥物的反應程度，我們可以科學合理地調整劑量

注意：如果女性在一個促排卵周期后獲得的卵子數量有限，生活專家會建議2~3個促排卵周期，在客人身體能承受的范圍內增加卵子數量