糖醋鯉魚是魯菜系中的代表菜肴，早已是膾炙人口的人間美食<愛尬聊_尬聊百科>了。糖醋鯉魚成品色澤艷麗，外酥里嫩，蓬松酥脆、酸甜可口，讓人戀戀難忘。當(dāng)然，相信我們掌握好一定的技巧和方法后一樣可以做出美味的糖醋鯉魚。

糖醋鯉魚的家常做法

食材準(zhǔn)備

鯉魚、面粉、蔥、姜、蒜、生抽、糖、醋、料酒、番茄醬、鹽、淀粉。

方法步驟

1、鯉魚除去魚鱗、魚鰓、破腹去內(nèi)臟，用清水沖洗干凈，瀝干水備用。

2、魚身兩側(cè)開幾刀花刀，用適量胡椒粉、生抽和鹽腌制15分鐘。

3、取一小碗，加適量生抽、糖、醋、料酒、番茄醬和清水調(diào)成糖醋汁待用。

4、淀粉、面粉調(diào)成糊，均勻的涂抹在腌好的鯉魚上。

5、鍋中加入足量油，燒至7成熟，提起魚尾，舀油淋在魚身上定型，再放入鍋中炸制。

6、待鯉魚炸至表面金黃后撈出瀝干油放入盤中。

7、鍋中留底油，放入蔥姜蒜爆香，再倒入調(diào)好的汁，加適量濕淀粉收汁起鍋澆在魚身上即可。

糖醋鯉魚的制作注意事項(xiàng)

制作竅門

1、鯉魚魚腹兩側(cè)各有一條同細(xì)線一樣的白筋，去掉可以除腥味。

2、鯉魚因?yàn)樗鼈儽旧砭途哂泻芎玫孽r味，所以制作過程中可以不放味精。

3、鯉魚剖開洗凈，放牛奶中泡一會(huì)兒可除腥提鮮。

注意事項(xiàng)

1、炸魚時(shí)手提魚尾，邊炸邊用熱油淋澆魚身，定型后再全部入油浸炸。

2、做湯的時(shí)候注意口味的調(diào)和，勾芡的時(shí)候濃度要把握好。

糖醋鯉魚的食用

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、鯉魚味甘、性平。有補(bǔ)脾健胃、利水消腫、通乳、止嗽下氣的作用。

2、鯉魚中蛋白質(zhì)含量高還容易被人體吸收。

3、鯉魚可以為人體提供必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D等。

4、常吃鯉魚可以很好的降低膽固醇，防治動(dòng)脈硬化、冠心病等。

適合人群

1、脾胃虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良者。

2、兒童和哺乳期的婦女。

禁忌

1、鯉魚是發(fā)物，蕁麻疹，皮膚濕疹等患者忌食。

2、鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、甘草、南瓜、狗肉等同食。