長(zhǎng)期對(duì)電腦皮膚保養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)分享

在現(xiàn)代，電腦是不可或缺的辦公工具，但如果長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，皮膚難免會(huì)變得干燥或油膩，從而導(dǎo)致皮膚惡化。那么電腦家庭應(yīng)該如何做好護(hù)膚工作呢？讓我們一起分享我們的經(jīng)驗(yàn)。

1、經(jīng)常補(bǔ)水

長(zhǎng)期暴露在靜電環(huán)境中容易導(dǎo)致皮膚干燥，因此皮膚補(bǔ)水非常重要。飲用水是非常必要的物品。辦公室里可以隨時(shí)備一個(gè)保溫瓶，因?yàn)楹葴厮群壤渌艽龠M(jìn)新陳代謝。其次，是爽膚水<愛(ài)尬聊_讓生活聊出新高度>。在身邊放一瓶爽膚水，在合適的時(shí)候補(bǔ)充水分，給皮膚補(bǔ)充水分。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間在電腦上工作的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該多吃綠茶、胡蘿卜、雞蛋、橘子和牛奶，及時(shí)補(bǔ)充維生素A和蛋白質(zhì)。從水果中攝取維生素C也非常重要。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以減少人體內(nèi)的毒素。長(zhǎng)期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)自然會(huì)讓皮膚煥發(fā)光彩！

3、每周做一次清潔面膜

經(jīng)常接觸電腦的朋友臉部會(huì)被電腦輻射，容易讓灰塵進(jìn)入毛孔。如果長(zhǎng)時(shí)間不清洗，毛孔會(huì)變得暗淡、暗黃。因此，每周一次的潔面面膜，可以清潔肌膚，去除暗黃現(xiàn)象，讓肌膚明亮美麗。

溫馨小貼士：

1.長(zhǎng)期面對(duì)電腦的朋友可以用機(jī)器和菊花泡茶，有清肝明目的功效。

2.每天可以喝兩杯綠茶，對(duì)眼睛和身體都有好處。

長(zhǎng)期面對(duì)電腦的朋友一定要記住護(hù)膚！