長期對電腦皮膚保養經驗分享

在現代，電腦是不可或缺的辦公工具，但如果長時間使用電腦，皮膚難免會變得干燥或油膩，從而導致皮膚惡化。那么電腦家庭應該如何做好護膚工作呢？讓我們一起分享我們的經驗。

1、經常補水

長期暴露在靜電環境中容易導致皮膚干燥，因此皮膚補水非常重要。飲用水是非常必要的物品。辦公室里可以隨時備一個保溫瓶，因為喝溫水比喝冷水更能促進新陳代謝。其次，是爽膚水<愛尬聊_讓生活聊出新高度>。在身邊放一瓶爽膚水，在合適的時候補充水分，給皮膚補充水分。

2、補充營養

對于長時間在電腦上工作的人來說，應該多吃綠茶、胡蘿卜、雞蛋、橘子和牛奶，及時補充維生素A和蛋白質。從水果中攝取維生素C也非常重要。這些營養物質可以減少人體內的毒素。長期補充營養自然會讓皮膚煥發光彩！

3、每周做一次清潔面膜

經常接觸電腦的朋友臉部會被電腦輻射，容易讓灰塵進入毛孔。如果長時間不清洗，毛孔會變得暗淡、暗黃。因此，每周一次的潔面面膜，可以清潔肌膚，去除暗黃現象，讓肌膚明亮美麗。

溫馨小貼士：

1.長期面對電腦的朋友可以用機器和菊花泡茶，有清肝明目的功效。

2.每天可以喝兩杯綠茶，對眼睛和身體都有好處。

長期面對電腦的朋友一定要記住護膚！