牙齒三天變白的小妙招

黃牙的朋友可能不太自信，連瀟也不敢太露牙！在這種情況下，我們應該尋找美白牙齒的方法。接下來，我們將在三天內為您帶來一個美白牙齒的小技巧。趕緊來看看吧~

牙齒三天變白的小妙招

一 早晚刷牙都用鹽

鹽不僅是我們日常飲食中的調味品，也是不可缺少的東西。更重要的是，鹽對我們的生活也有幫助！通常我們刷牙的時候會在上面放一點鹽，這樣可以起到很好的美白牙齒的作用。如果你想在三天內美白牙齒，早晚刷牙時，在水和牙膏上撒一點鹽。刷牙時要小心。堅持三天，相信你會看到牙齒真的變白了！

二 涂檸檬汁

檸檬是著名的美白養顏水果，也是五大清肺水果之一，所以檸檬是好水果！除此之外，檸檬還可以幫助身體清除垃圾，美白牙齒！取出一片新鮮的檸檬，用紗布包好，然后輕輕地在牙齒上摩擦，直到檸檬汁粘在牙齒上。堅持每天給牙齒涂一次檸檬汁，這樣不僅能美白牙齒，還能讓牙齒更緊實。第三天之后就可以看到效果了。

三 大口生嚼芹菜

<愛尬聊_創建詞條>芹菜是一種非常美味的蔬菜，而且富含粗纖維，對去除附著在牙齒上的食物殘渣非常有益！更重要的是，芹菜中還含有一種可以減少色素沉著的物質，所以芹菜還可以美白皮膚。想美白牙齒的朋友可以選擇大口嚼芹菜！堅持一天兩次，三天后你會發現牙齒真的變白了一點！

四 用醋刷牙

醋也是日常飲食中的調味品，對去除牙垢很有幫助，也適合經常吸煙導致牙垢難以去除的人群。醋不僅能去除牙垢，還能美白牙齒。方法：取半口醋，漱口兩三分鐘后吐出，用牙刷刷牙，最后用清水漱口。這個方法一次可以重復兩三次，持續三天，可以讓牙齒白一點~

五 生嚼花生刷牙

花生含有豐富的微量元素，如鈣、鐵和維生素，可以美白和強壯牙齒。早上起床刷牙前，抓一把生花生放在嘴里嚼。不要吞下去。然后用花生當牙膏刷牙。這樣堅持三天，牙齒就會變白！堅持上周可以讓你的牙齒白很多！

好了，今天就到這里。希望對你有幫助。非常感謝您的閱讀以及對奧黛麗的支持和關注。