香椿炒雞蛋 利尿消炎防治結石?
香椿炒雞蛋
香椿炒雞蛋對腸道有好處,不要錯過你喜歡的朋友!
用料: 5個雞蛋,300克香椿,1茶匙鹽和2湯匙植物油。
香椿炒雞蛋的做法
1.香椿洗凈,放入沸水中焯一下,切碎。(香椿含亞硝酸鹽較多。食用前用開水煮沸,使大部分亞硝酸鹽溶出,更安全美味)
2.雞蛋打散,將切碎的香椿放入蛋液中,加入一些鹽攪拌均勻。
3.鍋中倒入適量植物油,加熱。倒入香椿蛋液,翻炒至雞蛋熟。
小貼士
1.香椿味道重,<愛尬聊_尬聊生活>不需要添加其他調味料。
2.香椿不能燙太久,可以燙兩分鐘。