許多人在做炒絲瓜的時(shí)候是不是發(fā)現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象，就是炒出的絲瓜黑黢黢的，即使味道再怎么鮮美可是菜樣看起來(lái)也會(huì)沒(méi)有胃口。那么，絲瓜要怎么炒才能避免變黑的現(xiàn)象呢？我們家常的炒絲瓜做起來(lái)也是有一定的技巧的，油溫不僅要控制好，在炒絲瓜之前把絲瓜用鹽腌制一會(huì)在炒，有了這個(gè)技巧后炒出來(lái)的<愛(ài)尬聊_百科>絲瓜就不會(huì)變黑了，不信你大可來(lái)試一試。

蒜茸炒絲瓜

食材準(zhǔn)備

絲瓜，蒜，胡椒粉，雞精，鹽，油。

方法步驟

1、將準(zhǔn)備好的絲瓜去皮切塊后加入鹽腌制一會(huì)，蒜去皮切碎；

2、起油鍋，爆香蒜粒后下絲瓜翻炒，加少量熱水翻炒軟身；

3、加胡椒粉、鹽、雞精調(diào)味即可出鍋。

絲瓜炒毛豆

食材準(zhǔn)備

絲瓜，毛豆，紅辣椒，姜，蒜，鹽，雞精。

方法步驟

1、將絲瓜去皮切塊用鹽腌制一會(huì)，毛豆去殼洗凈，紅辣椒切塊；

2、起油鍋，爆香姜蒜后下毛豆翻炒斷生，倒入絲瓜加入少許水繼續(xù)翻炒；

3、水分邊干，絲瓜變軟時(shí)加入紅辣椒翻炒斷生，加入食鹽、雞精翻炒均勻即可出鍋。

絲瓜炒蝦仁

食材準(zhǔn)備

絲瓜，蝦，料酒，食鹽，蔥姜，水淀粉，雞精。

方法步驟

1、絲瓜去皮洗凈切塊撒鹽腌制，鮮蝦去殼在蝦背上劃一條口挑出蝦線，加入料酒、水淀粉腌制10分鐘；

2、起油鍋，放入蝦仁，滑炒至變色后撈出；

3、另起油鍋，放入姜蔥爆香后加入絲瓜炒至變軟；

4、加入蝦仁和絲瓜翻炒，烹入料酒，鹽，雞精調(diào)味即可出鍋。

老油條炒絲瓜

食材準(zhǔn)備

絲瓜，油條，油，鹽，紅椒，姜，蒜。

方法步驟

1、絲瓜去皮切塊用鹽腌制一會(huì)，油條切大段，紅椒洗凈切快；

2、起油鍋，爆香姜絲與蒜片后加入油條、絲瓜翻炒；

3、加入適量的清水，蓋上鍋蓋小火燜幾分鐘；

4、撒入少許鹽翻炒均勻即可出鍋。