撇列怎么做好<愛(ài)尬聊_頭條百科>吃？撇連怎么做才好吃

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qkoufu3220 2021-07-31 14:41

苤藍(lán)餃子
材料
材料
：
冬菇粒，
白背木耳絲，苤藍(lán)，
蟲(chóng)草花絲，
榨菜粒，
雞蛋一粒，
半肥瘦豬肉碎，
餃子皮
做法冬菇，
白背木耳，蟲(chóng)草花浸開(kāi)，
分別切粒/切絲，
榨菜切粒，苤藍(lán)
煮一下
用豉油，豆粉，
鹽，糖，
水，
雞蛋拌勻肉碎，
再加入冬菇，木耳絲，
榨菜粒，
蟲(chóng)草花絲，苤藍(lán)
拌勻，
放雪柜冷凍
2
小時(shí)
之后包餃后放湯食用

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2020你的奧利給 2021-07-31 14:42

這個(gè)新鮮的，這個(gè)菜的話你可以用開(kāi)水焯一下水，然后直接涼拌著吃，放點(diǎn)蒜子，辣椒油，涼拌

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粉紅色拖鞋521 2021-07-31 14:49

準(zhǔn)備材料：撇咧（苤藍(lán)）3斤、生抽2兩、鹽1兩、醋半兩、白糖1勺、生姜2兩、干紅辣椒4根、花椒適量、茴香適量、香葉適量

制作步驟：

1、苤藍(lán)削除外表皮，切成3一4毫米厚的片

2、在太陽(yáng)下曬3一4個(gè)小時(shí)，中間翻一次，消耗部分水份

3、裝瓶

4、用3斤水將生姜片，辣椒干，花椒，茴香，香葉，生抽，鹽，醋，白糖一起煮開(kāi)幾分鐘

5、把放涼的湯汁倒入瓶?jī)?nèi)，把姜片全部放在苤藍(lán)片的上邊，防止菜片漂起來(lái)，煮過(guò)的姜片重量大一些

6、用熟好放涼的花椒油封口

7、十天后就可以吃到清爽的腌苤藍(lán)了

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360U3123010640 2021-07-31 14:56

用料
苤藍(lán)
一個(gè)
土豬肉
半斤
蔥花
花椒大料
鹽
老抽
胡蘿卜
面粉
苤藍(lán)豬肉餡兒餃子的做法
準(zhǔn)備食材
剁餡兒：把肉垛碎，苤藍(lán)去皮，先用擦子擦成絲然后也剁成碎末一起放入盆中。邊剁邊放鹽、老抽，這樣容易入味
拌餡兒：在剁好的餡上放蔥花，熱油，炸香花椒大料后澆到蔥花上，然后攪拌均勻
打胡蘿卜汁：把切好的胡蘿卜汁放入料理機(jī)加少量的水開(kāi)啟瞬間模式
和面：將打好的胡蘿卜汁和面粉和成軟硬適中的面團(tuán)，放置二十分鐘。
分劑子：將面團(tuán)切一條，在案板上滾成圓狀，切成一小塊一小塊的劑子
搟餃子皮
包餃子

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qkoufu9318 2021-07-31 14:57

苤藍(lán)又稱茄蓮，球莖甘藍(lán)，為十字花科二年生草本植物。按球莖皮色分綠專、綠白、紫色三個(gè)類型。按生長(zhǎng)期屬長(zhǎng)短可分為早熟、中熟和晚熟三個(gè)類型。早熟品種植株矮小，葉片少而小，定植后50-60天收獲，代表品種有北京早白、天津小纓子等。中、晚熟品種植株生長(zhǎng)勢(shì)強(qiáng)，葉片多而大，定植到收獲需80-100天。代表品種有笨苤藍(lán)、大同松根、云南長(zhǎng)擘藍(lán)等。

苤藍(lán)的做法有很多種，常做好吃的有以下方法，簡(jiǎn)單的介紹下：
1、涼拌苤藍(lán)絲
2、香蔥炒苤藍(lán)
3、苤藍(lán)炒肉絲
4、爽口苤藍(lán)
5、苤藍(lán)炒木耳
6、苤藍(lán)絲小炒
7、苤藍(lán)香干絲
8、雙絲苤藍(lán)
詳情可參考：http://www.meishichina.com/YuanLiao/PieLan/

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春妹紙 2021-07-31 15:03

涼拌苤藍(lán)做法：

1、苤藍(lán)去皮，切成細(xì)絲。

2、紅甜椒切絲，和苤藍(lán)絲拌在一起。紅椒中也富含維生素C，苤藍(lán)加紅椒，真正的強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合。

3、調(diào)入鹽和香油即可。

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