撇列怎么做好<愛尬聊_頭條百科>吃？撇連怎么做才好吃

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qkoufu3220 2021-07-31 14:41

苤藍餃子
材料
材料
：
冬菇粒，
白背木耳絲，苤藍，
蟲草花絲，
榨菜粒，
雞蛋一粒，
半肥瘦豬肉碎，
餃子皮
做法冬菇，
白背木耳，蟲草花浸開，
分別切粒/切絲，
榨菜切粒，苤藍
煮一下
用豉油，豆粉，
鹽，糖，
水，
雞蛋拌勻肉碎，
再加入冬菇，木耳絲，
榨菜粒，
蟲草花絲，苤藍
拌勻，
放雪柜冷凍
2
小時
之后包餃后放湯食用

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2020你的奧利給 2021-07-31 14:42

這個新鮮的，這個菜的話你可以用開水焯一下水，然后直接涼拌著吃，放點蒜子，辣椒油，涼拌

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粉紅色拖鞋521 2021-07-31 14:49

準備材料：撇咧（苤藍）3斤、生抽2兩、鹽1兩、醋半兩、白糖1勺、生姜2兩、干紅辣椒4根、花椒適量、茴香適量、香葉適量

制作步驟：

1、苤藍削除外表皮，切成3一4毫米厚的片

2、在太陽下曬3一4個小時，中間翻一次，消耗部分水份

3、裝瓶

4、用3斤水將生姜片，辣椒干，花椒，茴香，香葉，生抽，鹽，醋，白糖一起煮開幾分鐘

5、把放涼的湯汁倒入瓶內，把姜片全部放在苤藍片的上邊，防止菜片漂起來，煮過的姜片重量大一些

6、用熟好放涼的花椒油封口

7、十天后就可以吃到清爽的腌苤藍了

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360U3123010640 2021-07-31 14:56

用料
苤藍
一個
土豬肉
半斤
蔥花
花椒大料
鹽
老抽
胡蘿卜
面粉
苤藍豬肉餡兒餃子的做法
準備食材
剁餡兒：把肉垛碎，苤藍去皮，先用擦子擦成絲然后也剁成碎末一起放入盆中。邊剁邊放鹽、老抽，這樣容易入味
拌餡兒：在剁好的餡上放蔥花，熱油，炸香花椒大料后澆到蔥花上，然后攪拌均勻
打胡蘿卜汁：把切好的胡蘿卜汁放入料理機加少量的水開啟瞬間模式
和面：將打好的胡蘿卜汁和面粉和成軟硬適中的面團，放置二十分鐘。
分劑子：將面團切一條，在案板上滾成圓狀，切成一小塊一小塊的劑子
搟餃子皮
包餃子

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qkoufu9318 2021-07-31 14:57

苤藍又稱茄蓮，球莖甘藍，為十字花科二年生草本植物。按球莖皮色分綠專、綠白、紫色三個類型。按生長期屬長短可分為早熟、中熟和晚熟三個類型。早熟品種植株矮小，葉片少而小，定植后50-60天收獲，代表品種有北京早白、天津小纓子等。中、晚熟品種植株生長勢強，葉片多而大，定植到收獲需80-100天。代表品種有笨苤藍、大同松根、云南長擘藍等。

苤藍的做法有很多種，常做好吃的有以下方法，簡單的介紹下：
1、涼拌苤藍絲
2、香蔥炒苤藍
3、苤藍炒肉絲
4、爽口苤藍
5、苤藍炒木耳
6、苤藍絲小炒
7、苤藍香干絲
8、雙絲苤藍
詳情可參考：http://www.meishichina.com/YuanLiao/PieLan/

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春妹紙 2021-07-31 15:03

涼拌苤藍做法：

1、苤藍去皮，切成細絲。

2、紅甜椒切絲，和苤藍絲拌在一起。紅椒中也富含維生素C，苤藍加紅椒，真正的強強聯合。

3、調入鹽和香油即可。

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