在做試管嬰兒期間，健康的飲食習(xí)慣也有助于胚胎著床的成功。眾所周知，自然懷孕的女性在備孕前需要補(bǔ)充葉酸，補(bǔ)充維生素也有利于身體健康。那么，要提高試管嬰兒的成功率，最好的食物是什么，應(yīng)該補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)呢？

1試管前補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)可以為做試管打下良好的基礎(chǔ)？

做試管嬰兒前，需要做好一切準(zhǔn)備，其中最重要的是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、鈣、鐵等，要適當(dāng)補(bǔ)充，以滿足胚胎的正常發(fā)育需要。一般來(lái)說(shuō)，這些營(yíng)養(yǎng)元素是從飲食中攝取的。只要多吃肉、蛋、奶、豆制品、魚(yú)、奶、青菜等。就可以很好地滿足試管嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需求和保證胚胎的正常發(fā)育。

2試管移植后需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)呢？

試管移植后，由于孕婦不容易活動(dòng)過(guò)度，消化功能相對(duì)較差，適合吃一些清淡的食物。同時(shí)，孕婦需要黃體酮來(lái)防止流產(chǎn)，這使得腸胃蠕動(dòng)變慢，所以建議多吃富含纖維素的蔬菜和水果<愛(ài)尬聊_讓生活聊出新高度>。并多吃一些富含蛋白質(zhì)和各種維生素礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、魚(yú)、雞、牡蠣、牛肝、青椒、菠菜、南瓜、蘆筍、黃瓜、番茄、蘋果、芒果、草莓、橘子等。不吃木耳、韭菜、螃蟹等可能引起流產(chǎn)的食物。不要吃山楂、杏仁、桂圓等活血類食物。不要喝咖啡、酒、飲料等。避免辛辣食物。

3做試管懷孕后需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)保胎？

懷孕后前三個(gè)月，應(yīng)補(bǔ)充葉酸，防止胎兒神經(jīng)管畸形。同時(shí)要檢查孕酮和絨毛膜促性腺激素是否在正常范圍內(nèi)。比如可以吃觀世音菩薩和藤條，飲食中要多吃水果蔬菜、高蛋白食物和豆類。此外，你必須按時(shí)體檢，以防止出生缺陷。平時(shí)要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，不要熬夜。

技巧

試管移植后，要注意多方面，避免因生活不當(dāng)導(dǎo)致移植失敗。首先，在飲食方面，最好不要吃辛辣食物和寒性食物，也不要吃熱量過(guò)高的食物，如桂圓、荔枝和各種香料制品。在此期間，不應(yīng)使用紅花。