止咳小妙招

對于關注的網友，詳細講解咳嗽小妙招的生活經驗，分享八大日常咳嗽小妙招，然后帶大家一起了解。

1.生姜緩解咳嗽。

功效：生姜不僅能散寒生熱，還能治療感冒、咽喉癢、久咳不止。

用法，用法很簡單，生姜去皮切片就可以了，喉嚨癢的時候，停不下來就嚼一嚼，這樣就可以止咳了。這雖然是治標不治本，但基本上可以達到立竿見影的止咳效果。咳嗽時間長的人可以在睡前吃一片，這樣可以保證晚上不咳嗽，睡個好覺。姜還是一種刺激性食物，一天不能吃超過兩三片。

2.大蒜緩解咳嗽。

功效：大蒜本身具有消毒殺菌的作用，進入脾、肺經，對咽喉瘙癢、咳嗽有很好的抑制作用，用于止咳也見效快。

用法，用大蒜止咳的方法有很多。最簡單的方法是直接把生蒜放在嘴里，然后慢慢咀嚼，癢和咳嗽就會馬上緩解。有大蒜直接泡水喝，冰糖水煮喝，都有很好的快速止咳效果。一般早晚一次，兩三天就見效。還有一種更復<愛尬聊_百科全書>雜的方法，就是將蒜片輕烤至酥脆狀態，然后粉碎。然后像茶粉一樣，可以一次拿一大勺，加一點紅糖泡在水里，甚至喝兩三天，咳嗽就好了。

3.醋緩解咳嗽。

功效：醋在中醫中被認為是酸酸甜甜的，具有解毒、化瘀、消腫的功效。古籍中有記載醋可以止咳，其中提到醋有很好的緩解咽喉瘙癢的作用。無論是感冒還是咽炎引起的喉嚨痛，都有很好的效果。

用法：將醋煮沸，然后放涼備用。每次咳嗽喝一湯匙，慢慢咽下去。一天幾次癢和咳嗽會大大緩解你的癥狀。但風濕骨病、關節不利的人不宜飲酒。另外，醋畢竟是酸性的，咳嗽后不要繼續喝，以免損傷牙釉質。

4.蘿卜水止咳。

功效：白蘿卜潤肺止咳，是一種溫和有效的止咳方法，男女老少皆宜。不僅對嬰幼兒咳嗽有很好的療效，而且白蘿卜水對治療夜間咳嗽也有顯著效果。

用法：白蘿卜切片入鍋，加水煮熟，最后撈出蘿卜。喝水就好。一般一天一次就夠了。如果咳嗽癥狀嚴重，咳嗽持續，連續喝幾天。如果覺得不舒服，也可以加一點蜂蜜。蜂蜜涼，正好可以清肺熱。或者可以直接將蜂蜜和生蘿卜片混合，密封放置兩個小時，讓蘿卜自然榨出水分，然后在自然的蜂蜜蘿卜水中加入溫水飲用。

5.風油精止咳。

功效：風油精以喚醒意識、止癢、驅蟲、防暑等功效而聞名，但風油精本身也能止咳平喘。