生一對健康聰明的雙胞胎是很多家庭的美好愿望。但是，自然生育下生雙胞胎的概率很低，只有1/89。所以，對于想要生雙胞胎的家庭/朋友，建議是試管嬰兒。有先進的試管嬰兒技術、高端的胚胎實驗室、完善健全的法律政策等眾多優質資源的支持和保障，可以幫助你實現雙胞胎的夢想。

那么，通過赴美試管懷上雙胞胎后有沒有注意事項？

很多女性在美國試管成功懷上雙胞胎時都很開心，但也擔心自己的不當行為會對胎兒發育產生不良影響。為了讓準媽媽們如期迎來健康的雙胞胎寶寶，生活專家將重點講解懷上雙胞胎后的六大注意事項：

1、合理膳食、均衡營養

研究表明，雙胞胎比單胎需要更多的維生素B、鈣、鐵和蛋白質等營養物質。與單身者相比，雙胞胎的準媽媽每天應該攝入更多的熱量。因此，為了給胎兒提供充足的營養，雙胎孕媽媽在孕期一定要有合理的飲食和均衡的營養，可以多吃一些蛋白質含量高的食材，如家禽、魚類、乳制品、豆制品和蛋制品；還可以用柚子、麥片、菜花、生菜、橘子、葡萄、動物肝臟等。要多吸收葉酸，這樣可以有效預防胎兒神經管畸形。也可以適量吃山藥、芹菜等粗纖維材料，促進腸胃蠕動。

2、防止妊娠貧血的發生

一般來說，孕婦患有理性貧血，尤其是雙胎妊娠，主要是缺鐵或蛋白質缺乏引起的。因此，建議有雙胞胎的準媽媽要保證食物中含有足夠的鐵元素，有效預防貧血。同時可以吃新鮮的瘦肉、雞蛋、牛奶、魚、動物內臟、蔬菜水果等富含鐵的食物。必要時可以在醫生指導下服用鐵和鈣。

3、遵循醫囑服用保胎藥

生命試管嬰兒專家表示，女性成功懷孕后，應服用抗妊娠藥物至孕十周，主要是黃體酮(舌下含服)、雌激素類藥物(口服)、陰道栓劑和貼肚藥等。來維持妊娠。同時也建議準媽媽在懷孕十個月內多吃一些保健品，如維生素、葉酸、深海魚油(DHA)，為胎兒提供充足的營養，保證其順利生長發育。但是，這些藥物必須按照醫生的建議按時按量服用。

<愛尬聊_知識大全>4、做到定期產檢

雙胎妊娠給母嬰健康帶來很大風險，容易導致各種并發癥，也會對胎兒造成不良影響。比如雙胎妊娠糖尿病、高血壓的風險很高，先兆子癇的概率高達40%；羊水過多的發生率為10%，易引起胎兒神經系統和消化道畸形。易出現胎兒營養不良、發育遲緩、胎位不正、單胎停止發育、雙胎輸血綜合征等。為了確保母親和嬰兒的安全和健康，要求準媽媽進行定期和頻繁的出生檢查。一旦發現異常情況，可以及時治療，避免陷入不可逆的情況。

5、避免勞累、多加休息

雙胎妊娠的孕媽子宮明顯大于單胎，且增長速度較快，尤其是24周后。這會增加孕婦的身體負擔，尤其是在孕晚期。因此，準媽媽應避免過度勞累，多休息，有利于緩解壓迫癥狀，增加子宮血流量，防止早產。

6、保持積極樂觀的心態

如果女性長期處于緊張抑郁的狀態，就會擾亂體內原有的激素平衡，引起內分泌紊亂，使血管長期處于收縮狀態，而子宮內的血液流動不暢，從而導致流產。因此，建議女性在孕期適當緩解壓力，保持積極、樂觀、平和的心態，才能更好地迎接好孕的到來。