專家赴美做試管時，通過制定科學的計劃，實施先進的助孕技術(shù)，嚴格控制每一個環(huán)節(jié)，可以實現(xiàn)安全高效的循環(huán)。此外，專家還建議客戶在試管嬰兒期間注意合理飲食，為好孕加分，保證周期順利成功。

試管期間飲食需掌握的三大原則

一、合理膳食，營養(yǎng)均衡

人權(quán)委員會專家表示，為了幫助美國的孕婦，夫妻雙方都應(yīng)該合理飲食，保持營養(yǎng)均衡。例如：

1)通過周前喂養(yǎng)提高精卵質(zhì)量：健康的精子和優(yōu)質(zhì)的卵子是試管嬰兒成功的基礎(chǔ)。因此，夫妻雙方都可以通過合理的飲食來幫助提高精子和卵子的質(zhì)量。女性多吃藍莓、草莓等抗氧化食物，以及豆類和含鐵<愛尬聊_尬聊生活>量高的食物，包括大豆、高粱、海帶等。可以為卵子提供充足的營養(yǎng)，使其更好地生長發(fā)育；

男性應(yīng)補充高蛋白，包括牛羊肉、雞蛋、牛奶等。可以為精子成熟和受精提供有利的支持。同時還有富含精氨酸的食物，如海參、章魚等，有利于睪酮分泌，促進精子生成，提高精子活力和受精能力。此外，富含鋅、硒、鈣的食物也是不錯的選擇。因為鋅可以直接參與精子的生成、成熟、激活和獲能過程；硒能抵抗精子毒素，保護細胞和線粒體。鈣在精子運動和獲能中起重要作用。

另外，保持健康的生活習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠，才是提高精卵質(zhì)量的有效途徑。戒煙戒酒，遠離有害的電磁輻射和化學物質(zhì)；每天堅持有氧運動至少30分鐘；適度的壓力，保持良好的心態(tài)，保持平衡的內(nèi)分泌水平。

2)取卵后注意清淡飲食：女性取卵后應(yīng)飲食清淡，多喝富含維生素和利尿的飲料，如葡萄汁、橙汁、冬瓜湯等。避免辛辣刺激性食物和酒精飲料，并避免吃豆制品和過量甜食，以避免脹氣。

此外，除了飲食，女性還應(yīng)注意以下事項：取卵后，臥床6小時左右，期間禁止劇烈運動，防止卵巢過度用力發(fā)生扭轉(zhuǎn)；不要盲目服用鎮(zhèn)痛或止痛藥物。如有必要，提前咨詢醫(yī)生。不宜立即洗澡或沐浴，可能引起感染。

3)胚泡移植后選擇易消化的食物：胚泡移植后，女性應(yīng)選擇易消化的食物，如米粥、燉湯或富含膳食纖維的芹菜、山藥等，防止便秘；同時，遵循少吃多餐的原則；新鮮的蔬菜、水果和高蛋白食物可以多吃，但咖啡、冷飲或冷食，包括梨、螃蟹和山竹，很容易引起子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。

還要注意行為。孕媽媽移植后需要臥床48小時。它們可以平躺、側(cè)臥或倚靠，但角度應(yīng)小于45。在此期間，避免劇烈運動、慢跑或騎自行車，然后慢慢走。另外，要避免過度緊張和焦慮，只有保持輕松平和的心態(tài)，才能更順利地迎接好孕的到來。

二、健康衛(wèi)生飲食

在體外助孕期間，要注意健康飲食，避免食用不新鮮、過期或發(fā)霉的食物，以免出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等不良情況，不僅會危害我們的健康，還會不利于周期的順利開展。

三、科學補充營養(yǎng)品

在試管嬰兒的不同階段，專家會提倡服用營養(yǎng)以保證周期成功，包括促排卵前女性服用輔酶Q10幫助改善卵巢功能和卵子質(zhì)量，男性選擇南寶膠囊增強精子活力；囊胚移植后需要服用保胎藥物，如黃體酮(舌下含服)、雌激素(口服)、陰道栓劑和貼腹藥物等。還建議給孕婦補充維生素、葉酸、深海魚油(DHA)等營養(yǎng)產(chǎn)品。然而，為了

建議為全面提高好孕率和優(yōu)生率，從開始到周末，由HRC專家負責全程跟蹤，確保周期安全，同時采用科學的助孕方法，實現(xiàn)試管高成功率。首先要根據(jù)女性的具體情況制定合適的促排卵方案，合理使用無副作用的天然藥物促排卵，用藥期間實時監(jiān)測跟蹤，掌握卵泡發(fā)育成熟度和藥理反應(yīng)，適當調(diào)整藥物劑量，為女性健康和高效促排卵提供雙重保障。

取卵時把握好時機，即在卵泡發(fā)育值達到標準時注射HCG/Lupron，36小時后獲得成熟優(yōu)質(zhì)的卵子，整個過程輕松無痛。然后，精子和卵子高效結(jié)合，第五天培養(yǎng)受精卵形成囊胚。利用PGS/PGD技術(shù)，全面檢測囊胚中23對染色體是否存在異常，避免274個遺傳致病基因的向下遺傳，真正嚴格控制寶寶未來的健康。

確認女性達到妊娠閾值(子宮內(nèi)膜8~12mm，血流豐富，子宮內(nèi)膜分裂良好，內(nèi)分泌水平平衡)后，將移植健康的囊胚，提高妊娠質(zhì)量，助孕優(yōu)生。然后根據(jù)實際情況，給女性注射天然黃體酮或HCG，促進黃體酮的合成和分泌，促進黃體細胞的增殖，支持黃體功能，幫助胚胎順利著床發(fā)育。