成都商報(bào)-紅星新聞“我發(fā)燒一直在出汗，很難受。第三天感覺(jué)癥狀減輕了，精神也好多了。洗了個(gè)澡，又覺(jué)得不舒服。我的發(fā)燒、喉嚨痛和咳嗽又回來(lái)了。”家住北京朝陽(yáng)區(qū)的張女士向記者分享了自己的經(jīng)歷。

有類似經(jīng)歷的網(wǎng)友不在少數(shù)。在社交媒體上關(guān)于“晴天我能洗澡嗎？”在討論區(qū)下，有網(wǎng)友表示，“第六天好多了。洗澡洗頭后，半夜發(fā)高燒，咳嗽加重。”不過(guò)也有網(wǎng)友表示，“洗個(gè)熱水澡舒服多了。”

洗澡會(huì)加重新冠肺炎的癥狀嗎？

楊，我能洗個(gè)澡嗎？

12月19日，上海中醫(yī)藥大學(xué)重癥醫(yī)學(xué)研究所所長(zhǎng)方邦江教授告訴記者，太陽(yáng)升起后就可以洗澡了。一般來(lái)說(shuō)，洗澡不會(huì)加重新冠肺炎的癥狀，但我們應(yīng)該注意一些事項(xiàng)，如選擇一個(gè)良好的洗澡時(shí)間。

方邦江說(shuō)，當(dāng)身體處于急性高熱的嚴(yán)重時(shí)期，由于水分、電解質(zhì)和能量的嚴(yán)重流失，身體虛弱，一般不建議洗澡。一方面，洗澡會(huì)消耗體力，血管舒張的血容量相對(duì)不足，容易導(dǎo)致低血壓。另一方面，感染者體質(zhì)較弱，冬季氣溫較低，容易著涼感冒，會(huì)加重病情，延長(zhǎng)病程。

如果溫度不高，比如38.5以下或者發(fā)熱癥狀消退后，人們一般可以洗澡，但要注意這三點(diǎn)：確保室內(nèi)溫度<愛(ài)尬聊_百科大全>適宜，不要太低，以免感冒；注意水溫，洗澡時(shí)間不要太長(zhǎng)，以免出汗過(guò)多，消耗體力；洗澡后要及時(shí)補(bǔ)充水分，以免脫水。

但方邦江也提醒，“對(duì)于年老體弱或有基礎(chǔ)疾病的人，還是要根據(jù)自身情況量力而行。在恢復(fù)階段，身體各項(xiàng)機(jī)能相對(duì)較弱，洗澡可能會(huì)導(dǎo)致身體疲憊或病情加重。可以等恢復(fù)好了再洗澡。”

新冠肺炎發(fā)燒，出汗“直冒煙”

專家提醒！

12月16日，湖北十堰一女子記錄丈夫發(fā)燒，引發(fā)眾多網(wǎng)友關(guān)注。

視頻中，該男子蓋著被子躺在床上，臉上和額頭上都是汗水，熱氣不斷往外冒。據(jù)該女子稱，其丈夫發(fā)燒40多度，是吃了退燒藥后的狀態(tài)。現(xiàn)在氣溫在慢慢下降。有過(guò)感染經(jīng)歷的網(wǎng)友說(shuō)：出了汗就好了。

類似的情況也發(fā)生在河南鄭州。12月13日，一男子發(fā)燒39.2，躺在床上，拿起被子發(fā)現(xiàn)自己直冒煙。田先生說(shuō)，吃了退燒藥太熱了，躺在床上睡不著，就把被子掀起來(lái)了。結(jié)果床單被子都濕了還冒著白煙，跟蒸桑拿一樣。

新冠肺炎發(fā)燒后出汗可行嗎？

12月16日，北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師周繼普表示：

“捂被子出汗，適用于風(fēng)寒感冒，也就是怕冷不出汗的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候如果蓋好被子，就會(huì)出汗，汗水會(huì)帶出大量的熱量，起到一定的降溫作用。

但一定不能盲目遮蓋身體，尤其是體溫特別高的時(shí)候，比如39.5以上。這個(gè)時(shí)候你需要的是散熱。如果蓋厚被子，會(huì)影響散熱，使體溫升高，但達(dá)不到退熱的效果。"

另外，醫(yī)生也不建議通過(guò)出汗來(lái)降低嬰兒的熱度。12月20日，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制召開新聞發(fā)布會(huì)，介紹重點(diǎn)人群醫(yī)療服務(wù)情況。會(huì)上，北京兒童醫(yī)院急診科主任王全介紹，嬰兒的體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育尚不完善，皮膚散熱是非常重要的退燒方式。孩子發(fā)燒時(shí)，如果穿太多衣服或蓋太多，就無(wú)法通過(guò)皮膚散熱。嬰兒出汗時(shí)體溫可能會(huì)越來(lái)越高，