qkoufu7356 2021-08-19 17:05

混合果蔬汁材料：蘋果、胡蘿卜、芹菜、菠蘿、黃瓜各30克，牛奶100克做法：1. 將蘋果、胡蘿卜洗凈后，去皮，切成丁;2. 芹菜、黃瓜洗凈，切成段;3. 菠蘿切碎。

4. 將蔬果丁加牛奶、冷開水放入榨汁機(jī)攪拌打勻，即可。

蛋花雞湯面食材：雞蛋1個(gè)、細(xì)面條、雞湯1/2杯、鹽少許、豌豆尖少許。做法：1、將雞湯倒入鍋中，煮開后下面條煮軟；2、將雞蛋去殼打散，待攪拌均勻成糊后，將雞蛋糊慢慢倒入煮沸的面條湯中；3、將豌豆尖洗凈切碎加入鍋中煮爛，再加少許鹽調(diào)味即可。

---