qkoufu8290 2021-08-21 22:34

水果做成熱飲，口感好且營養很是豐富，能夠補充人體需要的多種維生素。今天教大家做幾款最好喝也是最有營養、最常見的水果熱飲，一起來看看吧。

操作方法 01

山楂紅糖飲這款水果熱飲是專門給女孩子的，有著補血以及趕走生理痛的效果，山楂去核加清水煮開，加上紅糖一起煮，酸甜可口補血效果非常好。

02

蘋果冰糖熱飲選擇紅蘋果去皮去核切成塊，加清水和冰糖煮開，小火慢慢熬至湯汁漸濃，有著助消化以及美白皮膚的功效。

03

柚子蜂蜜熱飲柚子蜂蜜熱飲既有美白皮膚的效果，還可以起到去火的功效，柚子肉加上柚子外皮切成細絲加水熬煮至粘稠，稍涼放上蜂蜜調和。

04

雪梨銀耳熱飲雪梨去核去皮切小塊，加上清水煮開，銀耳早些泡好，煮開之后把銀耳放進去一起煮，稍加粘稠放幾塊冰糖。這可是美容排毒的好寶貝哦。

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