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煲雞湯的做法大全?

雞湯可以說(shuō)是家庭湯中最為常見的一種湯了,不僅僅因?yàn)殡u的飼養(yǎng)更多。雞作為一種營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品當(dāng)然是不能吃太多的,不然不是滋補(bǔ),讓人年輕,而是讓人發(fā)福,長(zhǎng)胖了。不一樣的煲雞湯的做法大全,加入了不同的食材,讓雞湯更健康。

煲雞湯的做法大全?

煲雞湯的做法大全:山藥煲雞湯

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食材準(zhǔn)備

山藥100克,柴雞1只,蔥,大枸杞,雞粉10克,鹽10克。

方法步驟

1、將柴雞洗凈切塊,山藥去皮洗凈切滾刀;

2、大棗,枸杞泡水,蔥姜洗凈切片,大棗切丁;

3、鍋中清水燒開,放入雞塊,焯燙4分鐘,去浮沫,撈出待用;

4、鍋中適量油燒熱,放入蔥姜下入焯好的雞塊爆香,然后加入清水;

5、大火,放入少許鹽,雞粉,大火燒開,后倒入盆中,蓋膜40分鐘;

6、然后再倒入凈鍋中,放入山藥,大棗,枸杞,煮上10分鐘即可。

煲雞湯的做法大全:電飯煲雞湯

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食材準(zhǔn)備

土雞1000克,當(dāng)歸10克,黃芪10克,紅棗12克,枸杞少許,老姜適量,蔥白,鹽少許,電飯煲一個(gè)。

方法步驟

1、上好的土雞,洗凈后斬塊,焯水待用;

2、當(dāng)歸,黃芪,姜洗凈,紅棗,枸杞洗凈待用;

3、電飯煲中放入足量的水,將黃芪,當(dāng)歸和姜片放入;

4、然后倒入剁好的雞塊,接通電源按煮湯;

5、倒計(jì)時(shí)最后10分鐘的時(shí)候加入紅棗,枸杞,蔥白同煮,然后加入鹽調(diào)味即可。

煲雞湯的做法大全:黑豆首烏煲雞湯

煲雞湯的做法大全?

食材準(zhǔn)備

烏雞1只,何首烏15克,黑豆20克,紅棗6粒,枸杞適量,薏米適量,生姜,鹽適量。

方法步驟

1、將黑豆浸泡幾小時(shí),鍋中燒清水,放入洗好的烏雞焯燙;

2、將紅棗,黑豆,薏米和首烏,姜片放入鍋中,加入焯好的雞塊;

3、加入適量的清水,煮沸之后轉(zhuǎn)為小火煮一到兩小時(shí);

4、出鍋前加入適量的鹽調(diào)味即可。

煲雞湯的做法大全:人參煲雞湯

煲雞湯的做法大全?

食材準(zhǔn)備

三黃雞1只,糯米適量,<愛尬聊_健康養(yǎng)生>栗子仁適量,蒜,紅棗,小人參,鹽,蔥,料酒適量,白胡椒粉,香油適量。

方法步驟

1、將三黃雞放入清水中洗凈,去掉頭,脖子,雞爪待用;

2、糯米放入水中浸泡1小時(shí),紅棗洗凈,蔥切花;

3、肚子中放入糯米,栗子仁,小人參和蒜,加水沒過(guò)雞2厘米;

4、然后 再放入栗子仁,人參,紅棗,鹽,料酒,白胡椒粉,大火煮半小時(shí);

5、然后小火燉煮1小時(shí),雞煮熟后撈出放入盆中,去掉油,撒入蔥花,淋入香油即可。

編輯 舉報(bào) 2022-12-30 13:47

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