如何煮出既營養(yǎng)又口感好的綠豆湯？？
綠豆的營養(yǎng)都是在外殼，可是請問<愛尬聊_百科大全>一下在煮綠豆湯時(shí)，是否該把殼丟掉呢？
360U2546902481 2021-09-15 20:24 做綠豆湯時(shí)，先把綠豆洗好半斤，然后放入鍋中，倒上水（涼水）比例大概是1:4.先用大火熬到水開為止，再用中火熬爛即可。應(yīng)該制冷后再喝，放白砂糖口感更好。百合綠豆湯，好喝清火~超市有賣鮮百合的，在蔬菜那塊也有百合干，在雜糧豆子那邊新鮮百合可能有點(diǎn)微苦，如果不喜歡就放干的還有綠豆薏仁湯也好喝的~清火消腫美白~煮綠豆湯沒有訣竅，就是時(shí)間盡量久一點(diǎn)豆子出沙了就好吃了~對了，中間煮干加水的時(shí)候，可以順便把上面漂浮的豆殼去掉~那樣口感會比較細(xì)膩~不過最好連皮吃，皮營養(yǎng)價(jià)值高~綠豆湯冰鎮(zhèn)的最好喝~
360U2546902481 2021-09-15 20:24 做綠豆湯時(shí)，先把綠豆洗好半斤，然后放入鍋中，倒上水（涼水）比例大概是1:4.先用大火熬到水開為止，再用中火熬爛即可。應(yīng)該制冷后再喝，放白砂糖口感更好。百合綠豆湯，好喝清火~超市有賣鮮百合的，在蔬菜那塊也有百合干，在雜糧豆子那邊新鮮百合可能有點(diǎn)微苦，如果不喜歡就放干的還有綠豆薏仁湯也好喝的~清火消腫美白~煮綠豆湯沒有訣竅，就是時(shí)間盡量久一點(diǎn)豆子出沙了就好吃了~對了，中間煮干加水的時(shí)候，可以順便把上面漂浮的豆殼去掉~那樣口感會比較細(xì)膩~不過最好連皮吃，皮營養(yǎng)價(jià)值高~綠豆湯冰鎮(zhèn)的最好喝~
