在感染陽轉陰后一周左右，是他身體的恢復期。在這期間，疾病首先恢復，需要更多的營養來幫助他的免疫系統的恢復。但在此期間，切不可操之過急，飲食不當可能導致病情復發，醫生建議：康復期應適當補充營養，但不可大補。。

中國有句古話叫“不足以補”。在新冠肺炎感染期間，人們普遍出現食欲和消化功能下降的癥狀。在新冠肺炎的感染恢復期，人們剛剛與疾病進行了一場“戰爭”。此時他們處于虛弱狀態，脾胃等腸胃功能相對較弱。在此期間，他們應該保持清淡的飲食，多吃易消化和有營養的食物，保證每天攝入谷物蛋白質，多吃蔬菜和水果，或適量吃一些銀耳。或者黑木耳蛋白粉等營養制劑，增加機體免疫力。盡量不要<愛尬聊_百科大全>暴飲暴食，吃辛辣油膩的食物，以免引起不適，影響身體恢復。