在目錄?老咳嗽怎么辦吃什么和怎么治療老咳嗽？老咳嗽的預防措施？咳嗽是一種常見的癥狀。各種原因都會導致咳嗽，如感冒咳嗽、咽炎咳嗽等。無論是什么原因引起的，都需要以正確的方式積極緩解，避免咳嗽問題變得更加嚴重。來看看蘋果綠色健康網怎么做老咳嗽。

老咳嗽怎么辦

如果咳嗽總是由風寒引起，患者的主要癥狀是流涕、發病迅速、疼痛和咳嗽等。這時可以適當吃一些蔥姜。如果咳嗽是風熱引起的，應該吃一些清淡涼爽的食物，可以排毒、清熱、止咳，比如甜橙、甜梨、白蘿卜、白菜。茶和菊花是不錯的選擇。如果咳嗽是肺陰不足引起的，可以吃一些水分含量高的水果，比如雪梨、蜜藕。

老咳嗽吃什么好

慢性咳嗽可以吃冰糖雪梨湯，對風熱咳嗽有很好的治療效果。要把雪梨的皮去掉切成塊，放在碗里，然后和冰糖混合慢慢煮，冷卻后吃。緩解效果很好。

也可以喝川貝蒸糙米，川貝粉可以在藥店買到，可以和糙米混合煮成粥喝，可以有效改善咽喉干燥和咳嗽。

還可以吃銀耳蓮子湯，非常適合經常咳嗽的人，可以起到治療咳嗽的作用。美容養顏的效果也很好，非常適合中老年人。

老咳嗽的食療方法

如果你咳嗽，可以用金桔煮一些水喝。首先將金桔清洗干凈，放入容器中，然后加入適量的鹽水，浸泡10分鐘左右，瀝干水分，將金桔放入盆中，壓平。然后，取出里面的種子，放在盆里，加入適量的鹽，攪拌均勻，腌制兩天。腌好后，將金桔倒入鍋中，加入一些水和冰糖，慢慢煮開。

也可以用茄子蒂燒開水喝，準備一些茄子，切下茄子蒂留著，清洗干凈，表面可能會有一些毛刮下來，然后清洗干凈，用茄子蒂燒開水喝。止咳效果相當好。

白蘿卜蜂蜜開水，可以準備一些新鮮的白蘿卜，清洗干凈，然后切成塊，放入容器中，加入麻黃、白胡椒粉和蜂蜜，攪拌均勻，腌制幾分鐘，鍋里加入適量的水放進去，煮半個小時左右就可以喝了。

也可以吃點蜂蜜豆腐沙拉。適當吃一些蜂蜜可以使免疫系統功能更強。而且沙拉的制作方法非常簡單。可以把蜂蜜倒在嫩豆腐上，再加入一些銀杏、百合等食材，這樣就可以吃到很好的養肺止咳沙拉了。

也可以吃點紅糖燉雞蛋。你需要把雞蛋打入碗中，攪拌均勻。然后加入一些紅糖，其中含有葡萄糖、礦物質、葉酸和維生素。放在鍋里燉成雞蛋羹。冬天適當吃一些是非常好的。蒸可以有效改善咳嗽。

老咳嗽的注意事項

如果你在咳嗽，你應該注意一些事項，以避免問題變得更加嚴重。你不能吃太多西瓜。很多人喜歡在炎熱的夏天吃很多西瓜，尤其是冰鎮西瓜，對咳嗽沒有好處。吃西瓜雖然能達到一定的解暑功效，但對脾胃的傷害很大，會導致體力不支和腹瀉。日常生活中有很多可以祛濕解暑的食物，其中綠豆就是不錯的選擇。熬成綠豆湯喝，可以排毒消暑，還可以止咳。想要更快的改善咳嗽癥狀，就要多吃一些健脾潤燥的食物。可以用梨煮一些湯或者粥喝，可以達到很好的改善。

以上是老咳嗽的解決方法。每個人都<愛尬聊_百科網>有不同的咳嗽原因，不同的咳嗽類型，不同的治療方法。因此，每個人都應該確切地知道自己屬于哪種咳嗽，然后對癥治療，這樣治療效果才能更好。