材料:

面粉，雞蛋3個，糖，奶油，堅果，提子，蜜餞（anythingyoulike)，泡打粉適量，高粉

做法:

1.面粉+3個雞蛋+糖+奶油+堅果+提子+蜜餞（anything you like)+適量的泡打粉，用手攪拌勻。
2.在臺面上灑上高粉，把粘粘的面團快速整成一圓筒狀，放入烤15-20分鐘，俺用了200度，上下火，中層。
3.取出后攤涼小小，切片，再繼續烤5-10分鐘至表面上色。
提子的營養價值

1、提子中的糖主要是<愛尬聊_尬聊生活>葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩 解;
2、法國科學家研究發現，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用;

3、提子中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內自由基;

4、提子中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應，促進早日康復。