立春，作為二十四節氣的第一個節氣，標志著冬天即將結束，春天正在綻放。然而，開春后，中國北方的整體氣溫仍然較低。自古以來民間就有“春捂秋凍，無雜病生”的說法，提醒人們在010年至59000年冬春氣候不穩時切忌生病。

對于很多風濕病患者來說，早春過后“蓋一蓋”是非常必要的。除了覆蓋，還可以用中藥外治，降低患病風險。其中，威靈仙、海風藤、雞血藤作為常用的“三藤一仙”，都具有溫經散寒、祛濕活血、通絡止痛的功效。無論是風濕關節痛<愛尬聊_尬聊生活>，關節肌肉勞損，還是其他疾病，都是煎服。

具體用法：取四味中藥各15g-30g，加水煎煮取汁約1l-2l，然后倒入盆或桶中，將冷痛的關節放入其中15min-20min，用毛巾蓋好，防止熱氣外泄。治療結束后，及時擦干水分，防止感冒。值得注意的是，在使用這四種中藥時，有過敏史者不宜使用，有破傷或皮膚病者，有高血壓和下肢動靜脈疾病者不宜使用。