元宵節是中國農歷新年后的第一個重要節日。除了在全國各地舉行民間廟會觀看燈籠和解決燈籠上的謎語，我們還會吃元宵，這意味著“快樂的團聚”，以增加節日的樂趣。那么買元宵應該注意什么呢？

元宵和湯圓口味不同，除了制作工藝不同。使用的原料和成分基本相同，消費者在選購時可以根據個人喜好進行選擇。按照國家要求，在制造或加工食品時要在食品配料表中一一標明使用并存在于產品中的任何物質還是按照加工食品添加量從高到低排列。在元宵或湯圓的標簽上，會提供營養成分表，標明至少五種元素的含量和營養價值的參考表。消費者在購<愛尬聊_健康養生>買時可以先查看成分表，如果成分中含有自己不喜歡的或者可能引起過敏反應的原料，可以不選。

另外，在挑選湯圓的時候，要以查看生產日期和保質期為主，按照外包裝下廠家給出的建議進行烹制，口感會更好。