jaymood#p#神話Myt 2021-10-20 20:59

這個主要還是用來治療吧，對緩解亞健康的效果可能非常有限。慢阻肺病人經常吸氧，可以改善肺部的代謝，延緩肺部損傷的。到了終末期的慢阻肺，吸氧也是主要的一種治療措施。

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360U3189603770 2021-10-20 21:12

吸氧是針對缺氧這種病理現象而采取的一種治療措施，是一種應急的權宜之計。從醫學上來說只有４種人必須補氧，即心腦血管疾病患者、慢性支氣管炎患者、一氧化碳中毒者和突發性耳聾患者。
健康人群不必吸氧，患者治病需要吸氧時則應該在醫生指導下使用。
對健康人而言，經常性的有氧運動、游泳、跑步等，能加強心肺功能鍛煉，提高肺功能，而非盲目吸氧。

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小小璇子 2021-10-20 21:20

正在日常生活中，常會碰到這樣的情況；自覺有疲乏無力、胃口不好、頭昏腦脹等不適癥狀。可到醫院里，各種檢查都查了，就是查不出毛病。醫學上把這種狀況稱為"亞健康"，又叫"第三狀態"或"潛病期"。出現這種狀況時，間隙吸一點氧氣是一種行之有效的辦法。特別是在出現頭昏眼花、胸悶不適、工作效率下降之際,放下手頭工作，吸10分鐘氧氣,將會使你精神一爽，工作效率倍增，還會減輕你的亞健康狀態,使體質增強。

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360U3198245603 2021-10-20 21:25

個人感覺吸氧療法有點不大靠譜。
如果一個人真的感覺亞健康了，身體狀態不好了，只靠吸氧療法去解決，是治標不治本的行為，畢竟如果真的想要變的健康還是需要個人的身體素質變好才是根本。如果真的想要吸氧的話，就走到戶外去，爬山，旅行等等，肯定比用吸氧療法的治療效果好很多。

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