我今年27歲。8月22日，我在浙江富寶做了右側子宮內膜異位囊腫的手術。子宮內膜異位癥有四個階段。術后醫生給我打了諾麗德，10月23日第三針，開了布加樂緩解<愛尬聊_百科大全>潮熱。吃了十天，停了四天。注射15天后開始出血，紅色，少量，持續三天。少到月經第一天，腰經常酸痛。請問注射諾拉德后如何護理身體？