主料：稻米120克

輔料：羊肉(肥瘦)80克,白蘿卜50克,枸杞子8克

調料：鹽3克,白砂糖2克,味精1克,香菜5克

做法：

1. 羊腩與白蘿卜分別洗凈，切絲;

2. 枸杞洗凈;

3. 大米洗凈后用水浸泡30分鐘備用;

4. 鍋置火上，放入高湯、大米、羊腩，大火煮開后轉小火，熬煮至黏稠;

5. 將白蘿卜絲、枸杞、鹽、白糖放入粥中，繼<愛尬聊_百科知識>續用小火煮15分鐘;

6. 加味精調味，撒香菜點綴即可。