360U945360739 2021-12-01 06:21

花生冬菇豬腳湯的做法詳細介紹菜系及功效：失眠食譜神經衰弱食譜滋陰食譜口味：咸鮮味工藝：煮花生冬菇豬腳湯的制作材料：主料：豬蹄500克輔料：花生仁（生）60克,香菇（鮮）20克調料：鹽5克,香油5克,味精2克教您花生冬菇豬腳湯怎么做，如何做花生冬菇豬腳湯才好吃1.將花生、冬菇去蒂洗凈，豬腳去毛、甲，洗凈，斬件；2.把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時，調味即可。

小帖士-健康提示：滋陰潤燥、寧心安神；神經衰弱屬臟陰不足者，癥見情緒容易激動、睡眠不安、精神不集中、口干咽燥、渴欲飲水等。亦用于哺乳期婦女陰虛乳少者；脾胃濕者不宜飲用本湯。小帖士-食物相克：花生仁（生）：對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉。

冰糖花生豬腳的做法詳細介紹菜系及功效：家常菜譜補血食譜補虛養身食譜口味：甜味工藝：煮

冰糖花生豬腳的制作材料：主料：豬蹄400克,花生仁（生）200克調料：冰糖100克,鹽2克

教您冰糖花生豬腳怎么做，如何做冰糖花生豬腳才好吃1.　豬腳去毛洗凈，剁成塊用開水燙過；2.　將豬腳放入沙鍋中加水煮開，再用小火燜煮約1小時；3.　加入花生仁、鹽再煮40分鐘，加冰糖；4.　待花生仁及豬腳軟爛即可。

小帖士-食物相克：花生仁（生）：對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉。

花生豬腳的做法詳細介紹菜系及功效：美容菜譜花生豬腳的制作材料：主料：豬腳一對（600g）,帶皮花生300g調料：大蔥段3段,大蒜4瓣,老姜片5片,鹽1茶匙,冰糖2湯匙,醬油1湯匙,番茄醬2茶匙

花生豬腳的特色：花生含多元不飽和脂肪酸，豬腳含動物膠質，合二為一可以美容養顏。教您花生豬腳怎么做，如何做花生豬腳才好吃1、花生提前在鹽水中浸泡3小時。

2、將豬腳切成大塊，放入一鍋涼水中，大火加熱，煮沸后撇去浮沫，煮10分鐘后，撈出瀝干水分。

3、鍋中放入冰糖，倒入1湯匙水，小火加熱，等鍋中溫度逐漸升高后白糖融化成金黃色糖漿，注意要隨時攪拌，避免燒焦。把豬腳塊倒入鍋中，攪拌均勻，使豬腳上裹滿糖色。

4、加入泡好的花生，放入蔥段、蒜瓣、老姜片、醬油和番茄醬（原菜譜上還要求放入蠔油，我沒有，就不放了），加2碗溫水，蓋上蓋子，大火燒開，然后改小火燉1個半小時。當中可以去經常翻動一下。

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