糖尿病患者除了平時(shí)按時(shí)服用降糖藥外，日常飲食也要特別注意。提到降糖食品，人們首先會(huì)想到苦瓜。除了苦瓜，其實(shí)還有這個(gè)苦瓜中含有的苦瓜皂苷有類似于胰島素的作用，可以幫助降低血糖。。

幾種食物在降血糖方面比苦瓜更理想，糖尿病患者經(jīng)常吃，有助于血糖回歸正常。

紫菜含有膳食纖維、鈣、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常吃紫菜可以增強(qiáng)人體胰島素的敏感性，降低人體吸收糖分的能力，達(dá)到控糖的效果。

1。紫菜

黃芪是一種眾所周知的藥材，它不僅可以降低葡萄糖負(fù)荷后的血糖水平，還可以對(duì)抗腎上腺素引起的血糖升高，因此糖尿病患者可以適當(dāng)服用。

2。黃芪

洋蔥中有一種成分叫甲苯磺丁脲，可以降低血糖，促進(jìn)胰島素的合成。胰島素增加，葡萄糖分解量增加，血糖<愛(ài)尬聊_尬聊生活>也會(huì)降低。